Mario Guerra
Tanatólogo, terapeuta
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¿Qué es el narcisismo?
- Es el amor a uno mismo y es necesario para el sano desarrollo en etapas tempranas de la persona, pues es la base del amor hacia otros posteriormente.
- El narcisismo infantil se supera cuando se dirige parte del amor a uno mismo hacia otras personas; por ejemplo, los padres, y más tarde hacia otras figuras de apego.
¿Entonces por qué puede volverse un problema?
- Porque el narcisista patológico cree que el mundo gira alrededor de él. Como tienen una pobre habilidad para generar empatía con otros, desean que sus necesidades sean satisfechas sin importar el costo que para otros pueda tener.
- Te manipulan con la culpa, con la seducción o el chantaje emocional en cualquiera de sus formas.
- Desconocen lo que es al amor incondicional, por lo cual pueden abandonarte si has dejado de servir a sus intereses.
- Esto, por supuesto, acusándote de ingratitud por no saber valorar su grandeza y generosidad.
¿De dónde viene?
Hay varias teorías, pero hoy destacan:
La clásica:
- Los narcisistas provienen de padres narcisistas, donde el clima familiar era para el niño de abuso y abandono emocional, lo que creó un estilo de apego inseguro y auto defensivo.
La más reciente:
- Un estudio que lideró el Dr. Stefan Röpke, director del departamento de psiquiatría del Hospital Universitario de La Charité, en Alemania, en conjunto con la Universidad Libre de Berlín y publicado en el Journal of Psychiatric Research, el 17 de junio de 2013
Ha encontrado una correlación positiva entre un adelgazamiento en la capa de materia gris en la zona del cerebro responsable de la compasión y el trastorno narcisista.
Los datos muestran que el grado de empatía está en correlación con el volumen de materia gris en esa región en la que los pacientes con narcisismo muestran déficit.
¿Es verdad que el narcisista en el fondo tiene baja autoestima?
NO: Si bien quieren aparentar ser más grandiosos y perfectos de lo que podrían ser, esto no lo hacen para encubrir un sentimiento de devaluación y deficiencia.
A nivel consciente e inconsciente, de verdad creen que son más grandiosos y maravillosos que el resto de la humanidad.
SI: Sin embargo, el que cuestionen su grandeza les molesta y les confronta con una inseguridad que les es insoportable.
No pueden permitirse el verse como seres ordinarios o inferiores a otros, pues eso los debilitaría.
¿Qué hacer?
Aléjate de él
- No es fácil ni rápido trabajar con estas personas, ni aún en un proceso de terapia. Más complicado es para una persona sin el entrenamiento adecuado, cuya única arma es su sentido común.
- Recuerda que operan bajo su propia lógica y razonamiento distorsionado.
- Pero si no es posible alejarse, por el tipo de relación que sostienes con esa persona, entonces:
Mantén tus expectativas realistas.
- Disfruta lo que puedas de la relación, pero no olvides que emocionalmente está limitado, aún cuando pueda parecerte grandioso y admirable en otros aspectos de su persona.
- Si aceptas tanto su discapacidad emocional, como los métodos que usa para obtener lo que necesita sin atreverse a pedirlo, dejarás de esperar de él algo que no puede dar.
- En todo caso considera esta definición de locura: “Hacer las mismas acciones, esperando diferentes resultados”
Deja de buscar complacerlo
- Nunca lo vas a lograr plenamente, pero no porque no puedas, sino porque a él no le conviene darte reconocimiento.
- Sabiendo esto, quizá dejes de hacer una inversiona emocional tan grande.
- Piensa: Si doy 10 y obtengo 1; y doy 100 y obtengo 1; y doy 1000 y obtengo 1, ¿qué es lo más sensato a invertir para obtener lo mismo?.
Usa sus propias armas y toca sus necesidades.
- Expresarle tus necesidades muy pocas veces funciona.
Recuerda su lógica, la manipulación.
- “Quiero ir a la cena de mis amigos” vs “Cómo te extrañan mis amigos cuando no vas a las cenas”.
- “Quiero ir a ver esta película” vs “Me dijo mi hermano que esa película es muy mala, que ni vayamos, que mejor vayamos a ver esta otra, pero yo mejor te quería preguntar a tí que piensas…”
