Marybel Yáñez
Nutrióloga
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Puntos a evaluar en tu lengua:
• Su color (color del cuerpo de la lengua)
• Su forma (hinchada o delgada)
• Su saburra (o la carencia de la misma)
• Su tamaño (larga o corta)
• Su tensión (rígida o flácida)
• Sus marcas (en los laterales y la punta)
• Fisuras (grietas)
• Su humedad/sequedad
¿Cómo es una lengua normal y sana?
• Blanda con movimientos libres, de color rojo pálido, y algo húmeda.
• La saburra normal debe ser uniforme, blanca y delgada.
• Da el aspecto de un pedazo de carne fresca; se podría describir como una lengua “con vida”.
• La sangre del corazón le da el color al cuerpo de la lengua.
• El estómago es el responsable por la producción de una saburra lingual normal y también manda líquidos hacia la lengua.
• Por lo general la saburra es ligeramente más gruesa en la raíz que en otras partes de la lengua.
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