Estos son los 10 hábitos de los finlandeses que hay que copiarles y es que son los más felices del mundo y nos van a explicar la razón.
Los fineses llevan 6 años siendo los más felices del mundo, de acuerdo con el World Happiness Report y en México estamos muy lejos de los primeros 10, por eso hay algunas cosas que debemos de copiarles y poner en práctica para ser un poco más felices.
Los finlandeses son los más felices del mundo pero ¿por?
De acuerdo con un estudio que analiza cada año los niveles de felicidad de más de 140 países, Finlandia es el país número 1 en la lista por sexto año consecutivo.
Resulta que en Finlandia te devuelven la cartera si se te cae en la calle, la gente se ayuda mutuamente día tras día, las oportunidades sanitarias y educativas son de muy alta calidad y se distribuyen universalmente, de modo que todo el mundo sale más o menos igual desde el principio.
El World Happiness Report, colaboración entre Gallup, el Oxford Wellbeing Research Centre, la Red de Soluciones para el Desarrollo Sostenible de la ONU y un consejo editorial, analiza el PIB per cápita, apoyo social, la esperanza de vida, la libertad, la generosidad y la corrupción.
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¿Qué onda con Finlandia y su estilo de vida?
Finlandia tiene aproximadamente 5.6 millones de habitantes. Según el Global Peace Index 2023, realizado por el grupo de expertos del Institute for Economics and Peace (IEP), Finlandia es uno de los países más seguros para vivir, ocupando el puesto número 13.
El día más corto dura seis horas, el más largo supera las 18 horas y cuanto más al norte más extremas son las condiciones, llegando a experimentar oscuridad durante las 24 horas del día a partir de noviembre. En el invierno finlandés no solo escasea la luz del día, sino que la calidad de la que hay es bastante pobre. El frío se intensifica en esta época alcanzando una temperatura media de -20 grados centígrados.
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¿Qué hace felices a los finlandeses?
Hay muchas notas sobre lo que hace feliz a Finlandia. Pero hay algunas perspectivas que no son fáciles de identificar, aquí algunas:
Tiene mucho que ver con el lugar de donde vienen
Antes de su independencia, estuvieron bajo el dominio sueco y luego el ruso, por lo que Finlandia nunca tuvo mucha riqueza.
De hecho, el ascenso de Finlandia como nación desde la pobreza hasta la riqueza sigue siendo uno de los más rápidos en el mundo, y lo hicieron ellos solos. No tienen que agradecerle a nadie y, si algo falla, tampoco tienen a nadie a quien culpar.
Es importante entender que lo único a lo que siempre han tenido acceso es a ellos mismos, a su ingenio y a su esfuerzo.
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Tiene mucho que ver con cómo son
Parecen tímidos y callados. Se toman su tiempo para hacerse amigos de quienes no conocen. Confían unos en otros y en aquellos que han demostrado ser dignos de confianza.
Son directos, quieren decir exactamente lo que dicen, no hay rodeos y tratan a todos por igual, de hecho son muy transparentes con lo que hacen y piensan.
También son pragmáticos. Si un finés dice que puede hacer algo, es que realmente puede hacerlo. No exageran con lo que saben.
Ayudan sin esperar recibir nada a cambio y saben que ellos también recibirán ayuda cuando la necesiten. Hacer frente a la incertidumbre es algo inherente a los fineses. Están muy conscientes de que su destino está en sus propias manos
Saben que pueden hacer cualquier cosa una vez que lo aprenden. Por eso les encanta estar aprendiendo cosas nuevas.
Tiene mucho que ver con la naturaleza
La naturaleza en Finlandia es fría y dura. No sobrevives afuera solo por mucho tiempo. Para sobrevivir en la naturaleza hay que respetarla, y para respetarla, hay que conocerla.
La conexión de los fineses con la naturaleza es natural. Se consideran parte de la naturaleza y saben que les pertenece a todos.
Tiene mucho que ver con cómo definen la felicidad
La felicidad para los fineses no es algo material. El centro de la felicidad para los fineses se encuentra en su capacidad de gratitud y de estar contentos con lo que tienen. Saben y sienten que son parte de algo más grande que ellos mismos.
10 hábitos de vida finlandeses que debemos copiar
- Dar prioridad al equilibrio entre trabajo y vida privada
- Disfrutar del aire libre
- Práctica “Sisu” (Sisu es un concepto finlandés único que hace referencia a la determinación estoica, la resistencia y la perseverancia ante la adversidad. Al adoptar esta mentalidad, los finlandeses afrontan los retos de la vida de frente, forjando su carácter y aprendiendo de sus experiencias.)
- Fomentar el sentido de comunidad
- Educación en valores / acceso a la educación
- Centrarse en el bienestar mental
- Disfrutar de los placeres sencillos (una taza de café) Finlandia es el país en donde más café se consume, de 5 a 8 tazas al día.
- Aprovechar el poder del sauna
- Igualdad de género y justicia social
- Actividad física constante
Especialista Aape Pohjavirta. Emprendedor social, líder empresarial e industrial centrado en ciencia, tecnología e innovación para lograr la Agenda de Desarrollo Sostenible de las Naciones Unidas. Fundador de Funzi, empresa que ofrece cursos para profesionales, estudiantes, emprendedores. Coach y conferencista.
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