El 28 de agosto celebramos en México el Día del Abuelo para conmemorar su vida y obra, pero ¿cuáles son los retos ante sus problemas de salud?
En México, de acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI), en 2020 (último dato disponible) residían 15.1 millones de personas de 60 años o más, equivalente al 12% de la población total. Un gran número de ellos son abuelos.
“Las personas de 60 años o más en México merecen ser celebradas, pues sus logros económicos, laborales, emocionales y sociales hoy favorecen y enriquecen no solo a su familia, sino también al país”, asegura la doctora Esmeralda Bastidas, experta en medicina regenerativa y antienvejecimiento, pero ellos pueden llegar a tener problemas de salud que se deberían de evitar.
CAUSAS PRINCIPALES DEL DETERIORO EN LA SALUD DE LOS ADULTOS MAYORES
De acuerdo con cifras del informe Situación de las Personas Adultas en México para el total de la población de 60 años y más, los tres padecimientos con el mayor autorreporte de diagnóstico médico son: hipertensión (40.0%), diabetes (24.3%) e hipercolesterolemia (20.4%).
La doctora Esmeralda Bastidas, también miembro de la American Academy of Anti Aging Medicine (A4M), esta realidad obedece a tres factores clave:
INCREMENTO DE LA ESPERANZA DE VIDA
“La esperanza de vida de la población mexicana creció de manera exponencial de la década de los 30 a la fecha, lo que implica importantes desafíos para la salud, pues conforme aumenta la edad, las probabilidades de deterioro también se incrementan”. De acuerdo con datos del INEGI, en la década de los 30 la esperanza de vida era de 34 años, hoy es de 75.1 años (78 años para mujeres y 72 para hombres).
LA CULTURA MEXICANA Y LA VEJEZ
“Nuestra cultura promueve que se priorice la salud y bienestar de los hijos sobre la propia, sobre todo a las mujeres”. De hecho, el informe Situación de las Personas Adultas en México indica que en la población de 60 años o más las mujeres son las más afectadas en su salud: 46.2% de ellas y 32.9% de los hombres padecen hipertensión; diabetes, 25.8% de ellas y 22.4% de ellos; hipercolesterolemia, 23.6% de las mujeres y 16.7% de los varones.
DIETA, SEDENTARISMO Y LA FALTA DE PREVENCIÓN
Explica la doctora Bastidas que, desde fines del siglo XIX, los médicos incentivaron la adopción de una dieta basada en cereales y proteína animal (carne, leche y productos lácteos), pues entonces en gran parte de México había desnutrición. Este tipo de dieta se priorizó por décadas, al tiempo que el sedentarismo se incrementó y no se fomentó una cultura de la prevención.
SOLUCIONES NACIDAD DE LA MEDICINA REGENERATIVA
En materia de salud, asegura la doctora Esmeralda Bastidas, la prevención sigue siendo el mejor aliado e incluso cuando la enfermedad ya se manifestó existe forma de detener su desarrollo o estragos. “La terapia celular ofrece ambas soluciones: prevención y detención del desarrollo de enfermedades”.
Esta terapia utiliza células madre que son la materia prima de nuestro organismo y tienen la cualidad de convertirse en cualquier órgano o tejido con el que entran en contacto.
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