Rebeca Muñoz Cornejo
Pionera como Mind Coach
Consulta a nuestra especialista
El “Tiempo” es una de las mejores escusas que he encontrado en los procesos de coaching, por ‘falta’ de tiempo la gente deja de hacer:
• proyectos personales
• tareas importantes en la vida personal o profesional
• asignar su ‘tiempo’ a personas o proyectos valiosos
• les falta tiempo para hacer lo que ‘realmente’ les llena el alma o corazón.
Como villano, el ‘Tiempo’ es el mejor (ver la película de Alicia a través del espejo)
• Pareciera también que de manera general el ‘Tiempo’ vuela o se nos está pasando de manera ‘especialmente’ rápida e incluso esto es de manera generalizada, desde la percepción de un adulto mayor o un niño, ya no importa la nacionalidad o la edad, el tiempo se nos está yendo de las manos.
• Ante tal situación, cómo hacer para optimizar esa cosa tan compleja como es el tiempo… la única respuesta es:
TENIENDO CONCIENCIA EN QUÉ LO USAMOS Y CÓMO LO USAMOS
Hay 2 recomendaciones para utilizar y saber asignar a conciencia nuestro ‘Tiempo’:
• Clasificación de tareas: Cuales tienes que hacer tú, cuales las puedes delegar y cuáles no te corresponden hacer.
• Aprende a decir ‘No’, tiene un costo social, pero tienes que aprender.
Un factor fundamental para aprender a priorizar y utilizar nuestro tiempo de manera eficiente es…LA CADUCIDAD DE NUESTRAS TAREAS, ese debe de ser el termómetro principal de cualquiera de nuestras actividades.
• Hay dos palabras clave que tenemos que aprender a usar de manera eficiente: URGENTE e IMPORTANTE.
• Si estas dos palabras no las aprendemos a usar de manera eficiente, desde ahí estaremos generando mal entendidos con el uso del tiempo.
¿Cuál crees que es la diferencia entre una y otra? La caducidad de la actividad, sea cual sea
• Entonces hemos visto dos cosas, la asignación del tiempo de manera correcta y la selección consiente de las cosas en las que tienes que estar involucrado.
• Las cosas se miden en kilos, centímetros, y el tiempo qué mide…. ¡La vida!, entonces si tu aprendes a asignar correctamente tu tiempo, estarás aprendiendo a asignar tu vida a las personas y a las cosas que realmente tienen valor.
Les ayudamos a administrar su tiempo y hacer home office sin morir en el intento
Hoy te pregunto… ¿a qué o a quién le estás asignando hoy tu vida?
Cómo emprender de una vez por todas y no seguir postergándolo
Urgente e Importante
• Recuerda que la variante de éste modelo es el TIEMPO, entre menos tiempo haya para hacer la tarea o función, se va pasando de cuadro a cuadro, hasta llegar al cuadro de “Muy + Urgente y Muy + Importante”.
• Analiza cuántas actividades tienes en el recuadro de “+ Urgente + Importante”. Si tuvieras muchas o la mayoría, quiere decir que buena parte de tu tiempo lo dedicas a “apagar fuegos” y hace falta entonces labor de planeación y/o delegación.
• Todas las actividades que se coloquen en “- Urgente –Importante” deberás dejarlas de hacer INMEDIATAMENTE, ya que no generan valor ni para ti ni para la organización.
