Lecciones del Dalai Lama que debes de poner en práctica

Estas son las lecciones del Dalai Lama que debes de poner en práctica para ser una mejor persona.

Seas o no un seguidor del budismo, estas lecciones del Dalai Lama te harán vivir una mejor existencia, especialmente al aprender sobre la introspección sobre tus acciones.

LECCIONES DEL DALÁI LAMA QUE DEBES SEGUIR

El Dalai Lama (de la palabra mongola dalai, «océano», y de la tibetana lama, «maestro reencarnado» o «gurú») es el título que obtiene el dirigente de la Administración Central Tibetana y el líder espiritual del lamaísmo o budismo tibetano.

Es el término utilizado en el budismo tibetano y en la religión bön para referirse a aquel maestro que ha logrado tener el control parcial o total en la muerte sobre la forma de su reencarnación, y el conocimiento del lugar de su nuevo nacimiento.

PRACTICA LA COMPASIÓN

«Si practicas la compasión, ya sea que creas en una religión o no, llegarás a darte cuenta del valor de la misma para tu propia paz mental. Incluso un pequeño acto de compasión otorga significado y propósito a nuestras vidas».

TRANQUILIZA TU MENTE

«Cuando tienes una mente tranquila y domada, la vida es más placentera para tus amigos, cónyuge, padres, hijos y conocidos; su hogar es tranquilo, y todos los que viven ahí disfrutan de una excelente sensación de relajación. Al entrar a tu casa, los demás sienten una sensación de felicidad».

TEN UN SENTIDO DE RESPONSABILIDAD UNIVERSAL

«Un sentido de responsabilidad universal tiene el poder de negar rasgos adversos como el egoísmo, engañar a otros, abuso, etc. No habrá necesidad de tener miedo. La vida adquiere sentido y los hogares, las comunidades y las naciones, grandes y pequeñas, se vuelven más felices».

UN ENEMIGO PUEDE SER TU MEJOR MAESTRO

«La compasión naturalmente da lugar a la tolerancia y al perdón. Nos permite apreciar que incluso alguien a quien consideramos un enemigo es un ser humano con derecho a ser feliz. Tu enemigo puede ser tu mejor maestro porque te enseña la posibilidad de la compasión incondicional».

LOS SERES HUMANOS SOMOS UNO

«Todos somos básicamente iguales. Todos tenemos la misma mente humana. Es cierto que las influencias externas, el entorno de uno y demás, son importantes, pero en última instancia, la naturaleza de la mente en sí misma es más importante. Todos y cada uno de nosotros tenemos el mismo potencial, la misma calidad mental».

TU ALTRUISMO ES VITAL EN ESTE MUNDO

«Si tomamos en serio un sentido de altruismo universal, ¿dónde hay lugar para tener enemigos? Nuestros verdaderos enemigos y los de la humanidad son emociones negativas como la ira y el odio. De hecho, las personas dominadas por poderosas emociones negativas deberían ser objeto de nuestra compasión».

DEJA TUS CELOS DETRÁS

«Varias emociones son parte de nuestra mente y parte de nuestra vida. Los celos que equivalen a competitividad pueden estimularnos a lograr más, entonces es bueno. Cuando el resultado es que tratamos de dañar a otros para vencerlos, hay que evitarlo».

USA TU INTELIGENCIA EMOCIONAL

«La bondad no es ciega cuando se combina con la inteligencia. Vemos el comportamiento como duro o suave en gran parte sobre la base de las apariencias, pero la distinción real depende de la motivación con la que se hace».

EL AMOR DA PAZ MENTAL

«La verdadera fuente de paz mental es el amor y la compasión; no el amor que sentimos por aquellos que están cerca y ya afectuosos con nosotros, sino un sentido ilimitado de altruismo, un amor que puede extenderse a todos los seres, incluido tu enemigo, del que solo los seres humanos somos capaces».

CUANDO HAY PAZ MENTAL, VIENEN OTRAS COSAS

«El hecho de que la paz interior sea la principal característica de la felicidad, explica la paradoja de que mientras todos podemos pensar en personas que quedan insatisfechas, a pesar de tener todas las ventajas materiales, hay otras que siguen siendo felices, a pesar de las circunstancias más difíciles».

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