Maricarmen Rodríguez
Sergio de los Ríos
expolosañosdorados.org
FB: Los Axos Dorados
Twitter: @LosAxosDorados
HOY ES EL DÍA DEL ABUELO Y VIENEN A HABLAR DE LOS MITOS ACERCA DE LOS “ANCIANOS” Y EL MIEDO A ENVEJECER.
• El festejo tiene una gran relación al catolicismo, pues coincide con la conmemoración de San Joaquín y Santa Ana, padres de la Virgen María y abuelos de Jesucristo.
• En México, la celebración fue instaurada en 1983, sin embargo, su el origen se remonta en la presidencia de Lázaro Cárdenas, quien determinó que debía existir una fecha especial para honrar a los abuelos.
• El Día del Abuelo busca darle a los abuelos el lugar que merecen en el cuidado de la familia, y no dejarlos fuera de las nuevas tareas que se adquirieron, su experiencia puede ser clave para su desarrollo.
¿Qué pasa cuando se convierten en papás de sus papás? Escuchen esto
• Entre 2000 y 2050, los habitantes del planeta mayores de 60 años serán 2000 millones en el transcurso de medio siglo.
• Según información de la Encuesta Intercensal 2015, en México hay 12.4 millones de personas de 60 y más años, lo que representa 10.4% de la población total; para 2050, se pronostica que será el 26.5.%.
• Habrá en el mundo más personas octogenarias y nonagenarias que nunca antes. Además, el grupo de los centenarios, en Estados Unidos, será el de más rápido crecimiento.
• Por ejemplo, entre 2000 y 2050 la cantidad de personas de 80 años o más aumentará casi cuatro veces hasta alcanzar los ¡¡395 millones!!.
• La necesidad de asistencia a largo plazo está aumentando. Se pronostica que de aquí al año 2050 la cantidad de ancianos que no podrán valerse por sí mismos se multiplicará por cuatro en los países en desarrollo.
• En México, en 2014, 26% del total de la población de 60 y más años tenían discapacidad, mientras que 36.1% contaba con alguna limitación.
• A medida que las personas vivan más tiempo, en todo el mundo se producirá un aumento espectacular de la cantidad de casos de demencia, como la enfermedad de Alzheimer. El riesgo de padecer demencia aumenta netamente con la edad y se calcula que entre un 25% y un 30% de las personas de 85 años o más padecen cierto grado de deterioro cognoscitivo.
• El 14 de diciembre de 1990 la Asamblea General de las Naciones Unidas designó el 1º de octubre como Día Internacional de las Personas de Edad, el cual se conmemora anualmente y tiene como objetivo reconocer la contribución de los adultos mayores al desarrollo económico y social, así como resaltar las oportunidades y los retos asociados al envejecimiento demográfico.
¿Ustedes guardan secretos de familia? Si sí, esto les va a checar
Sobre Los Años dorados
¿Qué hacen?
• Sincro–Arte, S. de R. L. de C. V, se funda en 2015 para crear Los Años Dorados, una organización comprometida con los Adultos Mayores para contribuir al logro de una vejez en plenitud, promoviendo su participación activa en todos los ámbitos sociales, por ser individuos de un alto valor, debido a su experiencia, sus conocimientos y sus potenciales.
Los Años Dorados es una organización dedicada a difundir información valiosa con el propósito de:
• Ayudar al incremento de calidad de vida de los adultos mayores.
• Alentar a la sociedad a conocer más sobre cómo brindar un trato digno a los adultos mayores y participar en su mejoramiento de calidad de vida.
• Vincular a los prestadores de servicios y fabricantes de bienes con la población adulta para acercarles los avances tecnológicos.
Los Años Dorados, promueve el respeto, el amor, la inclusión y una calidad de vida decorosa y plena para los Adultos Mayores.
Están dedicados a buscar, seleccionar, difundir y acercarles todo aquello, tangible o intangible, que les ayude a tener una vida mejor.
Ideas equivocadas sobre la vejez y los adultos mayores
¿Desde cuándo somos “viejos”? El diccionario de la Real Academia Española (2001, p. 2299) define la palabra viejo como “la persona que cumplió 70 años”, sin embargo, no está tan claro cuál es el límite de edad en el ser humano para el comienzo de la vejez, pues la esperanza de vida oscila enormemente de una sociedad a otra. Hoy hay estimaciones que nos dicen que podemos llegar a vivir 120 años o más en buena salud.
¿La vejez es sinónimo de enfermedad?
• No necesariamente. Aunque la vejez conlleva disminución de las capacidades físicas y mentales, no quiere decir que estamos condenados a pasar nuestros últimos años postrados por la enfermedad; con prevención (alimentación correcta, ejercicio físico y mental y otros buenos hábitos) es posible tener una vejez no sólo pasable, sino excelente.
Los viejos ya no tienen nada que aportar
• Por el contrario; nuestra sociedad desperdicia los conocimientos, experiencia, “expertise” y habilidades de los adultos mayores y los relega en muchos aspectos (el laboral principalmente); pero eso sí, cuando se necesita que hagan de niñeras no hay empacho en solicitar sus servicios.
Los viejos ya no pueden aprender
• Esto tampoco es cierto. Está demostrado que el mantener la mente activa y ocupada ayuda a tener una mejor vejez, disminuye la ansiedad y el estrés.
Los ancianos no pueden valerse por sí mismo:
• Aunque hay personas que verdaderamente son demasiado débiles o frágiles para cuidarse a sí mismos, la mayoría no tiene la capacidad para hacerlo, bastando un poco de ejercicio para mantenerse en forma.
El cambio es demasiado para los adultos mayores
• Si hay paciencia, razones y amor las personas de edad abrazarán los cambios sin mayor problema, a veces con mayor entusiasmo que los más jóvenes.
• La mayor parte de las ideas que tenemos acerca de la vejez y la ancianidad, son prejuiciosas y discriminatorias, y carecen de bases sólidas o son medias verdades. Incluso, podemos afirmar que entre los principales difusores de estos mitos y leyendas se encuentran los propios adultos mayores.
10 cosas que las abuelas no deberían de hacer. Escuchen
¿Celebrar la vida o derrumbarse por la edad?
En la introducción a su libro “Las Diosas nunca envejecen”, la Dra. Christiane Northrup dice:
• El libro se dirige a las mujeres para apoyarlas a hacerse conscientes del poder que adquieren al vivir la vida sin importarles la edad, en la intemporalidad. Señala que, como ya hemos apuntado, debemos rechazar las creencias de que al hacernos mayores, no podemos ocuparnos de nosotros mismos ni trabajar, porque nos volvemos más frágiles.
• También habla de cómo muchas mujeres, en el periodo previo a la menopausia, experimentan grandes deseos de cambio, de dejar atrás los papeles tradicionales que les han sido asignados o las circunstancias que les han sido impuestas y comenzar a disfrutar de una nueva relación con su cuerpo y con su yo más íntimo.
• Desde luego que este libro está dirigido a las mujeres mayores, pero no cabe duda de que una gran parte de su mensaje puede ser también aprovechado por los hombres; queda claro que su lectura por el público masculino puede contribuir a ampliar y mejorar su perspectiva, a reevaluar sus concepciones y a valorar de mejor manera a las mujeres de edad que tienen a su alrededor.
¿Qué temas interesan al adulto mayor:
• En la salud: nutrición, medicina, cómo y por qué estar en forma, como piensan los adultos mayores, sexualidad.
• De estilo de vida: noticias relacionadas con la edad “mayor”, que opciones de entretenimiento existen, viajes y vacaciones, moda, arte.
• Cómo acercar la tecnología a los adultos mayores; la búsqueda de nuevos aprendizajes.
• La economía en la vejez.
La Expo Los Años Dorados
• La Primera Expo Los Años Dorados tiene el objetivo de vincular a los proveedores de bienes y servicios con la población adulta en un ambiente relajado, acogedor y atractivo.
• Va a tener lugar los días 9, 10 y 11 de noviembre de 2018 en el Centro Citibanamex, se invita además a todos los proveedores de bienes y servicios para que participen.
