Julio Luis García, Director General de MMK Group y host de podcast Consultorio moi, nos viene a explicar qué es lo que tenemos que hacer para poder viajar sanos y seguros.
Si están pensando en tomar una vacación y se quieren ir seguros, sí o sí tienen que leer con atención estas enfermedades y las vacunas que se tienen que poner dependiendo el destino y es que sépanse que vacunarse antes de un viaje es fundamental por varias razones:
- Protección contra enfermedades: Al viajar a diferentes lugares, pueden entrar en contacto con enfermedades que son menos comunes en su país de origen. Las vacunas les ayudan a desarrollar inmunidad contra esas enfermedades y a prevenir que se enfermen gravemente.
- Requisitos de entrada: Muchos países exigen pruebas de vacunación como requisito para ingresar a su territorio. Por ejemplo, la vacuna contra la fiebre amarilla es obligatoria en algunas zonas de África y América del Sur.
- Protección a otros: Al vacunarse, no solo se protegen, sino también a las personas con las que entran en contacto, especialmente a aquellos que pueden ser más vulnerables a las enfermedades, como niños pequeños, ancianos o personas con sistemas inmunológicos debilitados.
- Eviten complicaciones y gastos médicos: Enfermarse durante un viaje puede arruinar sus vacaciones y generar gastos médicos elevados. Las vacunas les ayudan a evitar estas situaciones.
Y además tienen que tomar en cuenta lo siguiente:
- Consulten con un médico especialista en viajes: Es importante que se asesoren con un profesional de la salud para determinar qué vacunas necesitan según su itinerario y su estado de salud.
- Vacúnense con suficiente antelación: Algunas vacunas requieren varias dosis y un tiempo para generar inmunidad, por lo que es importante que se vacunen con suficiente antelación a su viaje.
- Lleven contigo su cartilla de vacunación: Es recomendable llevar la cartilla de vacunación en caso de que sea solicitada en algún momento durante tu viaje.
Ahora sí, la lista de las vacunas que les van a pedir en diferentes partes del mundo durante sus viajes.
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Las vacunas que debes de ponerte en la vacación
Fiebre Amarilla
La fiebre amarilla pertenece a una familia de virus que ha estimulado el desarrollo de vacunas, a este grupo también pertenece el virus del dengue, que se transmite por picaduras de mosquitos.
Sólo el 41% de la población vulnerable está vacunada, la mayor parte de los casos en humanos se presentan en África seguida de América del Sur. Se ha observado un incremento del 30% en el reporte de casos de fiebre amarilla durante la última década.
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¿Quién se debe vacunar?
Personas residentes en zonas endémicas o con riesgo ocupacional (que manipulen los virus-laboratorio o estén en contacto con casos-profesionales de la salud).
Viajeros con edad de 9 meses y más que viajen a África o América del Sur. Viajeros con itinerarios que requieren la vacunación como parte de los requerimientos (Asía y Oceanía, América Central)
Certificado Internacional de Vacunación
Es el único documento con validez internacional que demuestra que una persona ha sido vacunada, su validez es de por vida a partir del décimo día después de vacunarse, en caso de estar contraindicada se puede emitir un certificado de exención (no obligación).
Influenza
Cerca del 15% de la población mundial es afectada anualmente por el virus de la influenza. Dentro de la población viajera, entre el 15 y el 50% experimenta algún problema de salud, siendo las enfermedades respiratorias la tercera causa de enfermedad y fiebre al regreso del viaje.
La influenza es la principal enfermedad infecciosa prevenible por vacunación. 1 de cada 100 viajeros adquiere la enfermedad. Menos de la mitad de los viajeros realizan una consulta sobre los riesgos de salud relacionados con su viaje.
Factores de riesgo
65% de los casos de influenza en viajeros se dan en personas de 20 a 39 años de edad. La influenza es una enfermedad dependiente de la temporada invernal.
Si el viajero visitará la región este-sureste de Asia, deben enfatizarse medidas de prevención contra la influenza en cualquier temporada del año. El motivo de viaje asociado a mayor riesgo de influenza es la visita a familiares, seguido por viajes de negocios
Medios de transporte
Avión. Dentro de un avión, la clase turista posee una probabilidad de influenza presente del 75%, clase preferente 10% y primera clase 5%. Vuelos prolongados aumentan el riesgo.
Cruceros. 13 millones de turistas se mueven en barco anualmente. Actividades de carácter grupal (bingo, cine, cenas, teatro, visitas guiadas) aumentan el riesgo de contagio. Norovirus e influenza son los agentes causales que con mayor frecuencia generan brotes de enfermedad.
Automóvil. Viajar con una persona enferma genera un riesgo que va del 59 al 99%. Tener poca circulación de aire aumenta el riesgo.
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Difteria y tos ferina
Difteria es una bacteria que genera toxinas y causa enfermedad respiratoria, cutánea o invasiva, su medio de transmisión es vía respiratoria, cutánea y rara vez mediante agua y alimentos.
La cobertura de vacunación en viajeros internacionales se estima que es de tan solo el 26%. La Tos Ferina o Pertussis es una enfermedad causada por una bacteria, se considera dentro de las principales causas de consulta post-viaje
¿Quiénes deben vacunarse?
Los viajeros con mayor riesgo son los expatriados (viajeros con estancias de más de 30 días por otros motivos diferentes al placer).
Las regiones con mayor riesgo de contagio son el subcontinente Indio, Asia-PAcífico, África y países como Rusia y la ex-unión Soviética.
Los viajeros con mayor riesgo son: aquellos que estarán en contacto con niños menores de 3 años, profesionales de la salud, misioneros o voluntarios en contacto con niños. Es una vacuna que se requiere de forma obligatoria a los adultos mayores en México que aplican a Visa Americana para visitar a familia y nietos en Estados Unidos.
Hepatitis A
Se considera la enfermedad más frecuente prevenible por vacunación en viajeros internacionales. Afecta a todo tipo de viajeros: de gran lujo como de mochilazo o voluntarios.
La forma de transmisión es fecal-oral, puede ser por persona a persona (más común) mediante convivencia cercana, prácticas sexuales o a través de ingestión de comida o agua contaminada
Factores de riesgo en viajeros
- 37% de los viajeros cumple con un esquema actualizado contra hepatitis A.
- 10% de los casos de hepatitis A en viajeros se dan en aquellos que van por motivos de negocios.
- Otro 30% se da en viajeros que visitan a familia y/o amigos.
Meningitis por meningococo
La Meningitis por meningococo puede llegar a ser una enfermedad devastadora en 24h, su causa es una infección por una bacteria que afecta las membranas que rodean el cerebro y la médula espinal.
Los principales factores de riesgo en viajeros es la convivencia en grupos cerrados como residencias universitarias, actividades de voluntariado, asistencia a eventos masivos.
Su mecanismo de transmisión es el contacto con saliva de un portador (hasta el 25% de los adolescentes y adultos jóvenes son portadores), gotas respiratorias, contacto con artículos de uso personal. En caso de enfermar el 33% puede quedar con secuelas como daño cerebral, sordera, discapacidad de aprendizaje
Rabia
Los virus de la rabia se hospedan principalmente en los mesocarnívoros como lo son perros, zorros, mapaches, mangostas y mofetas. En las Américas particularmente en murciélagos y en Namibia en el Kudu.
Es causa de 60 mil muertes por año de las cuales 4 de cada 10 son niños menores de 15 años principalmente de África y Asia, el 90% es transmitida por la mordedura de un perro.
En una serie de 83 viajeros contagiados a lo largo de 30 años el promedio de incubación fue de 90 días, dentro de los países que destacan son India, Filipinas y Marruecos.
Existe una esquema de vacunación pre-exposición y otro post-exposición que depende del tipo de herida y la valoración del riesgo. Sólo el 37% de los viajeros lesionados buscan tratamiento post-exposición. El 61% no recibe cuidados o atención a las lesiones.
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Dengue
Las infecciones por el virus del dengue causan 4 serotipos, la mayor cantidad de casos se concentran en América. El Dengue es un problema de salud global, la OMS estima entre 50 a 100 millones de infecciones anualmente, incluídos 500 mil casos de dengue severo y 22 mil muertes.
El 2% de los viajeros internacionales por año se confirma con diagnóstico de Dengue. El Dengue es endémico en al menos 100 países de Asia, América y África.
Se encuentra ligado al comercio y turismo internacional por lo que los viajeros a estas zonas sirven como vehículo para su diseminación. Es importante tomar en cuenta la duración del viaje, estación del año en la que se lleva a cabo, la temperatura.
Invitados
Julio Luis García. Director General de MMK Group: Martha Debayle, Revista Moi y BBmundo. Host del Podcast Consultorio MOI.
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Baruch Díaz. Médico Cirujano. Maestro en Políticas de Salud Global y en Ciencias de la Salud en Epidemiología. Rresponsable de la Clínica del Viajero de la Universidad Nacional Autónoma de México, co-fundador de Salud Más Viajes y consultor asociado de la Consultoría en Investigación y Salud.
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