¿Qué son los mommy issues? Y ¿cómo darte cuenta que los tienes? Aquí les damos paz y cómo salir de ese problema…
Desde el abandono hasta relaciones tóxicas los «mommy issues» pueden llegar a causar mucho daño a los hijos, especialmente a la hora de relacionarse con otras personas – incluso de la pareja-, por eso hay que darse cuenta si los tienen o cómo fue esa infancia cerca de la madre.
¿Qué son los «mommy issues»?
De acuerdo con Jennifer Litner, médico psiquiatra, explica que: «Los problemas de mommy issues se refieren a problemas para formar o mantener relaciones adultas saludables, debido a la relación insegura o poco saludable de una persona con su madre u otra figura femenina en su infancia. Puede conducir a una imagen negativa de sí mismo, bajos niveles de confianza y otros problemas».
Litner también dice que estos problemas pueden surgir -de acuerdo con la teoría de John Bowlby- que sugiere que los bebés tienen una necesidad innata de formar un vínculo emocional cercano con su principal cuidador, que la mayoría del tiempo es la madre, pero también puede ser una tía o abuela. Según la teoría, la calidad del vínculo determina qué tan bien una persona se relaciona y forma relaciones íntimas en la edad adulta.
Es decir que si una persona experimenta una relación insegura, abusiva o caótica con esta figura materna, puede desarrollar un trastorno de apego. Esto puede afectar la capacidad para formar y mantener relaciones con los demás.
Los «mommy issues» se refieren a los problemas emocionales y psicológicos que una persona puede tener como resultado de una relación problemática con su madre en la infancia o en la vida adulta. Estos problemas pueden manifestarse de diversas maneras y pueden tener un impacto significativo en la vida emocional, social y sexual de una persona.
¿Cuáles son los signos de tener «mommy issues»?
Algunas señales de que alguien puede tener «mommy issues» incluyen:
- Dificultades para establecer relaciones saludables y satisfactorias con las mujeres,
- Sentimientos de abandono o rechazo,
- Problemas de autoestima,
- Tendencia a buscar la aprobación y la atención de los demás de manera excesiva,
- Dificultades para confiar en los demás y problemas para establecer límites.
Es importante tener en cuenta que no todas las personas que experimentan problemas en su relación con sus madres tendrán «mommy issues», y que también es posible tener problemas emocionales y psicológicos como resultado de la relación con un padre o una figura de cuidado diferente (esos son los daddy issues y aquí puedes leer sobre eso).
Si sospechas que podrías tener «mommy issues» o cualquier otro problema emocional o psicológico, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud mental capacitado.
Ellos pueden ayudarte a identificar los problemas subyacentes y trabajar contigo para desarrollar estrategias para manejarlos de manera efectiva y mejorar tu calidad de vida y obvio puedes conectar a nuestros especialistas.
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