Ilana Ovadía
Coach de Salud en Nutrición Integral por el Institute for Integrative Nutrition de Nueva York.
Fundadora de la clínica BIORESET.
Sharon Ovadía
Coach de Salud por el Institute for Integrative Nutrition. Fundadora de la clínica BIORESET.
IG: @bioreset
FB: Bioreset
bioreset.mx
Sobre sus programas
Todos sus programas tienen un denominador común: bajar rápido de peso, de manera saludable y lograr mantenerlo siempre, cambiando hábitos que además serán fáciles de que nos quedemos con ellos para siempre.
Sobre BIO RESET
Es una dieta rápida, sencilla y de resultados a largo plazo.
La idea es desintoxicar el organismo, eliminar grasa en zonas problemáticas y moldear el cuerpo, sin perder músculo.
Esta dieta ataca la grasa anormal, en los lugares donde no tiene que estar, por lo que también funciona para gente que tiene que bajar poco de peso, pero en áreas específicas.
Ayuda a perder la grasa excesiva, sin perder músculo.
Puedes bajar hasta 7 kilos en 3 semanas.
RESETEA tu metabolismo.
RESETEA el punto de establecimiento de tu peso corporal (el peso al que tu cuerpo ya está acostumbrado).
RESETEA tu cuerpo para eliminar la grasa que no necesita, y transformar la restante en energía.
El RESETEO te permite conservar el músculo, para luego desarrollarlo, tonificarlo y marcar tu cuerpo.
RESETEA tu apetito y modifica la sensación de hambre.
RESETEA tus gustos por la comida y tus hábitos alimenticios, cambiándolos para siempre.
La dieta de Martha
La dieta que está haciendo Martha se llama SLIM GENE DIET.
Es una dieta baja en calorías, con consumo de alimentos que contienen SIRTUINAS.
SIRTUINAS: son enzimas que aceleran el metabolismo, queman grasa y forman masa muscular.
Además son sustancias que trabajan a favor del sistema inmunológico y por eso ayudan a prevenir diversas enfermedades, retrasan el envejecimiento y te mantienen más sano.
¿Dónde están las sirtuinas? Están en el ajo, la cebolla, apio, nuez, cacao, chile de árbol, haba, hasta vino tinto.
Es una dieta en la cual preparan todos los alimentos y jugos y los llevan hasta tu casa u oficina, la idea es asegurar una comida rica, con las porciones adecuadas y bien equilibradas.
El programa
SEMANA 1: Se trata de una etapa de éxito probado donde en 7 días bajas 3.2 kgs. Los tres primeros días son de baja ingesta calórica; al cuarto día la ingesta de calorías aumenta. A pesar de las pocas calorías que se consumen, está probado que la SLIM GENE DIET causa un efecto positivo de saciedad para no sentir hambre
DÍA 1-3: En esta fase se consumen 3 jugos, 1 comida principal y 1 snack
DÍA 4-7: En esta fase se consumen 2 jugos, 2 comidas principales y 1 snack.
SEMANAS 2 y 3: Mantenimiento (OPCIONAL) Durante estas semanas consolidarás la pérdida peso alcanzada o podrás seguir bajando de peso. Puedes seguir con la dieta o, bajo nuestra supervisión y recomendaciones, ir incorporando los alimentos adecuados, para hacer de SLIM GENE DIET un hábito de vida.
Incluye:
Menú completo para 7 días.
Entrega de alimentos 2 veces a la semana * (domingo y miércoles).
Manual PDF con toda la información requerida.
Dos análisis corporales InBody en el consultorio.
Atención 24/7 vía WhatsApp.
EJEMPLO DE MENÚ
