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¿Cómo luchar contra los trastornos de la alimentación?

Para entender más sobre este padecimiento y evitar que más hombres y mujeres sigan siendo víctimas de la obesión por el “cuerpo perfecto”.

noviembre 30, 2020

Armando Barriguete
Doctor en Psicoterapia Psicoanalítica por la Asociación Psicoanalítica Mexicana. Consultor de trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición. Director Fundador de la Clínica Ángeles de Trastornos de la Conducta Alimentaria en Polanco y Puebla. Autor del libro “Los pilares del bienestar”.
TW: @Barriguete1
Tel: 5281.7301 y 03

En México se estima que el 90% de los pacientes que padecen anorexia y bulimia son mujeres, mientras que el otro 10% son hombres.
Sólo 1 de cada 10 con trastornos de la alimentación reciben tratamiento.
Según el sector salud, cada año se registran 20 mil casos de anorexia y bulimia, y la edad promedio de inicio de estos padecimientos va entre los 12 y los 17 años.
Los trastornos alimenticios aumentaron 300% en México durante los últimos 20 años.
En 95% de los casos la anorexia y bulimia se desarrollan a partir de hacer una dieta estricta

¿Qué son los trastornos de la alimentación?
Son enfermedades que se caracterizan por trastornos importantes de las conductas de alimentación de una persona.
Por ejemplo, las obsesiones con la comida, el peso y la forma corporal pueden ser señales.
Estos trastornos pueden afectar la salud física y mental y, en algunos casos, pueden ser mortales.
SIN EMBARGO, los trastornos de la alimentación se pueden tratar.

¿Quién está en riesgo de tener un trastorno de la alimentación?
Pueden afectar a cualquier persona, hombres, mujeres, de cualquier raza, etc.
Aunque normalmente aparecen en la adolescencia, también pueden surgir durante la niñez o hasta después de los 40 años.

¿Por qué?
La causa exacta de los trastornos de la alimentación no se comprende completamente
Hay investigaciones que sugieren una combinación de factores genéticos, biológicos, conductuales, psicológicos y sociales que puede aumentan el riesgo de tener este tipo de trastorno.

Tipos de Trastornos de la Conducta Alimentaria

Anorexia Nerviosa.
Comen muy poco a propósito Esto hace que tengan un peso corporal muy bajo.
Tienen pavor a ganar peso. No soportan la idea de “engordar”
Tienen una imagen corporal distorsionada. Se siguen viendo “gordas” a pesar del bajo peso.
Las personas con anorexia nerviosa son muy estrictas sobre qué deben comer y en qué cantidad. Pueden estar pensando en las calorías constantemente.
Para perder peso, muchas personas con anorexia nerviosa ayunan o hacen demasiado ejercicio. Otras pueden usar laxantes, diuréticos, o enemas.

Bulimia Nerviosa.
Comen mucho y sienten que pierden el control para dejar de comer.
Hacen cosas para compensar o corregir la conducta de comer en exceso.
Pueden vomitar a propósito después de haber comido demasiado o pueden usar laxantes, diuréticos, pastillas para perder peso, el ayuno o hacer mucho ejercicio físico.
Se juzgan a sí mismas por su peso y cómo se ven al espejo.
Las personas con bulimia nerviosa comen mucho más (durante un período determinado de tiempo) que lo que come la mayoría de la gente. Si una persona se da atracones y se purga con regularidad, esto puede ser un signo de que tiene bulimia nerviosa.

Trastorno por Atracones.
Estas personas comen grandes cantidades de comida incluso cuando no tienen hambre. Se pueden sentir mal o culpables después de haberse dado un atracón
Normalmente ganan peso, y pueden tener mucho sobrepeso
A diferencia de la gente con bulimia nerviosa, las personas con trastorno por atracón no vomitan de forma voluntaria, no usan laxantes ni hacen ejercicio físico para compensar sus atracones
Trastorno Evitativo/Restrictivo de la Ingesta Alimentaria.
No tienen interés por la comida o evitan la comida
Pierden peso o no ganan peso según lo que sería esperable
No temen ganar peso
No tienen una imagen corporal negativa o distorsionada de sí mismas
Las personas con este trastorno no comen porque les disgusta el olor, el sabor, la textura o el color de la comida. Pueden tener miedo de vomitar y/o atragantarse con un alimento y sufrir asfixia por aspiración. Pero no tienen anorexia nerviosa, bulimia nerviosa u otro problema médico

¿Cómo afectan los trastornos de la conducta alimentaria a la salud y a las emociones?
Estos trastornos de la conducta alimentaria pueden causar problemas graves en todo el cuerpo.

La anorexia nerviosa:
baja tensión arterial (o hipotensión)
pulso lento o frecuencia cardíaca irregular
sentirse cansado, débil, mareado o llegarse a desmayar
estreñimiento e hinchazón abdominal
menstruaciones irregulares
huesos débiles
retraso de la pubertad y crecimiento más lento de lo normal
sentirse solas, tristes o deprimidas
ansiedad y miedos a ganar peso
ideas de hacerse daño a sí mismas

La bulimia nerviosa
baja tensión arterial (o hipotensión)
frecuencia cardíaca irregular
sentirse cansado, débil, mareado o llegarse a desmayar
sangre en los vómitos o en las heces (cacas)
erosión y caries dentales
hinchazón de mejillas (glándulas salivares)

El trastorno por atracón
diabetes
hipertensión arterial (tensión arterial alta)
colesterol alto y triglicéridos altos
hígado graso
apnea del sueño

El trastorno por evitación/restricción de la ingesta
no ingerir suficientes vitaminas, minerales ni proteínas
tener que alimentarse y recibir suplementos por sonda
crecer menos de los esperable

noviembre 30, 2020