Química Clotilde Estrada
Integrante del consejo académico de blooders.org. Química Bióloga
Farmacéutica por la Universidad Autónoma de México (UNAM). Actualmente es miembro activo del
Grupo Cooperativo Iberoamericano de Medicina Transfusional (GCIAMT) y de la International
Society of Blood Transfusion (ISBT).
coty@blooders.org
Pablo Baumart
Cofundador de blooders.org
blooders.org
FB: Somos blooders
TW: @somosblooders
IG: somosblooders
BLOG: blooders.org/blog
TW @pablobaumart
Fernanda Soni Morales
Presidenta y cofundadora de Únete Dona en Vida.
unetedonaenvida.org
TW: @donaenvida
FB: Únete Dona en Vida
IG: donaenvida
Donación en México:
• Sólo el 3% de las donaciones en México son de carácter altruista.
• 1 de 4 mexicanos ha donado sangre alguna vez en su vida,
• Se realizan 1 millón 700 mil donaciones altruistas al año en México
• Una persona en México necesita donantes de sangre cada 4 segundos, lo que significa que alrededor de 20,000 personas la necesitan diariamente.
• México tiene el último lugar en América Latina en donación altruista.
• En México hay alrededor de 496 Bancos de Sangre registrados
• La sangre tiene una caducidad de 45 días.
• Por cada 10 donadores de sangre, se rechazan 4.
• La necesidad de sangre es mayor en época de vacaciones
• Si donaras 3 veces como mujer y 4 veces como hombre al año de los 18 a los 65 años salvarías más de 500 vidas.
Donación en el mundo
• Cada 3 segundos alguien en el mundo necesita un donante de sangre
• 4 vidas son las que puedes salvar con cada donación de sangre.
• 9 de cada 10 personas requerirán al menos una transfusión durante su vida.
• Aprox se hacen 108 millones de donaciones de sangre en el mundo, de acuerdo a la OMS
• De los 102 países en los que la OMS tiene estadística, por lo menos en 25 de ellos no toda la sangre donada es sometida a una o más pruebas de infecciones y la sangre NO ES FIABLE para transfusión en muchos países.
• El número de donantes regulares pasó de tan solo 70 a más de 400 de un total de alrededor de 20 000 habitantes.
• Se diagnostica más de un millón de pacientes con cáncer siendo la Leucemia Linfoblástica la primera causa de mortalidad infantil en niños de 5 a 15 años los cuales en su mayoría requieren una transfusión diaria.
Dónde donar sangre en México
• Cruz Roja
• blooders.org
• Centro Médico ABC Observatorio
• Centro Nacional de Transfusión Sanguínea
• Centro Médico ABC Santa Fe
• Servicios Hematológicos
• Hospital Infantil Federico Gómez
• Centro Médico Siglo XXI
• Instituto Nacional de Pediatría
Sobre Blooders
• Los creadores son César y Javier Esquivel Téllez.
• Blooders es la primera plataforma que mejora la experiencia de donar sangre y conecta a personas que necesitan sangre con donantes y hospitales.
• Se creó en 2015, para el altruismo en Monterrey, CDMX, Puebla y Villahermosa.
• Tienen más de 9 mil 500 registros y han logrado más de 2 mil 800 procesos de donación altruista de sangre en cuatro ciudades del país.
• Blooders es un juego de palabras entre blood y brothers.
• No cobran por ninguno de sus servicios.
• Con el apartado de las citas mediante la plataforma, el proceso de donación se acelera en al menos 30 minutos
Para donar:
• Descarga la aplicación o entrar a la página en línea.
• Encuentra el hospital más cercano a tu ubicación.
• Busca tu hora ideal.
• Agenda tu cita
Sobre Dona en Vida
• Es una asociación civil formada por jóvenes mexicanos que buscan fomentar la cultura de donación de sangre para que los mexicanos donemos de manera habitual y altruista.
• A través de las redes sociales difunden las peticiones de los pacientes que necesitan sangre y realizan distintos eventos a fin de promover la cultura de la donación.
• Tienen alianzas estratégicas con el IMSS, Cruz Roja, Centro Nacional de la Transfusión Sanguínea y Centro Médico Siglo XXI, que facilitan la recepción de la donación
• Su objetivo es que en 2050 México tenga un índice del 30% de donantes de sangre voluntarios recurrentes.
• Los recursos de la fundación son gracias a donaciones voluntarias y patrocinadores.
• En twitter son la plataforma más grande de donación de sangre con más de 131,000 seguidores.
Para donar:
• Descargas la app de dona en vida en tu celular, o ingresas a la página web.
• Buscas donde está tu banco de sangre más cercano.
• Ingresas tus datos personales
• Las personas de dona en vida te mandan un correo con la información necesaria de tu cita.
• Y listo, sólo tienes que cumplir los requisitos generales de donación de sangre.
¿Por qué donar?
• La sangre no se puede fabricar. Sólo se puede obtener de donantes como tú.
• La sangre es imprescindible para operaciones y urgencias.
• La sangre caduca, y no se puede almacenar por un tiempo indefinido.
• Cuando donas, tres personas se benefician de tu donación.
• La sangre es el regalo más valioso que podemos ofrecer a otra persona: el regalo de la vida.
Beneficios de donar sangre
• Rejuvenece el organismo. Al detectar que se reduce el nivel del fluido, el cuerpo genera nuevas células y da paso a una sangre limpia y fresca.
• Equilibra los niveles de hierro. Un adulto sano tiene alrededor de 5 gramos de hierro en el cuerpo, y al donar sangre se pierde un poco. Esta pérdida se repone días después con los alimentos, regulándose de forma natural.
• La sangre fluye mejor. Con la donación, la sangre fluye de manera menos perjudicial para el revestimiento de los vasos sanguíneos. Esto significa menor bloqueo arterial y menor riesgo a sufrir un ataque al corazón y accidentes cerebrovasculares.
• Mini revisión médica. Para donar sangre es necesario revisar tu pulso, presión, niveles de hemoglobina y si padeces VIH.
• Reduce el riesgo de cáncer. Una cantidad nivelada de hierro equivale a menos riesgo de padecer cáncer.
Si voy a donar:
• Duerme bien la noche anterior a la donación
• Evita fumar al menos una hora antes de la donación.
• Si tienes tendencia a tener niveles bajos de hierro, preparate tomando alimentos, como carnes rojas, hígado, pescado y huevos. También las legumbres y frutos secos son ricos en este nutriente.
• El mínimo de peso apto para donar es 50 kg.
• Edad entre 18 a 65 años
• Presentar identificación oficial
• Ayuno mínimo de 4 horas
• No haber estado enfermo de gripe, tos, diarrrea, infección dental en los últimos 14 días.
• No haber sido operado en los últimos 6 meses.
• No haberse vacunado en los últimos 30 días.
• No haber consumido analgésicos como ácido acetil salicílico (aspirina) u otros antiinflamatorios en los últimos 5 días
• En el caso de una cirugía menor y/o extracción dental no complicada, esperar 7 días
• No tener más de una pareja sexual o pareja de riesgo en los últimos 12 meses
• No estar embarazada o lactando
• No haber tenido un infarto cardíaco o arritmia(s)
Después de la donación:
• Tras la donación es necesario mantenerse en reposo durante unos 10-15 minutos.
• Debes tomar muchos líquidos
• Cuidado con los ambientes calurosos, deportes o actividades que gasten mucha energía
MITOS DE LA DONACIÓN
MITO: ¿Se puede contraer alguna enfermedad donando sangre?
• La donación de sangre se hace utilizando materiales estériles de un único uso, por lo que no es posible contraer infecciones mientras dona.
MITO ¿Solo puedo donar una vez al año?
• Se puede donar cada 2 meses, con un máximo de 4 donaciones al año los hombres y 3 las mujeres.
MITO ¿Si tengo tatuajes o perforaciones en el cuerpo no puedo donar sangre?
• Claro que puedes donar, siempre y cuando haya pasado un año de habértelos hecho.
MITO Donar sangre engorda o adelgaza.
• Donar no afecta el peso corporal. Donas alrededor de 450-480 ml de sangre, esta cantidad no provoca ningún tipo de cambio en el tu cuerpo.
MITO: Donar sangre debilita.
• Puede que te sientas un poco cansado, porque tu organismo se va a encargar de reponer la sangre, pero al día siguiente el volumen vuelve a nivel normal.
MITO: Las mujeres con menstruación no pueden donar.
• Con las reformas a la Normas Mexicanas, la menstruación no es impedimento para la donación.
MITO: Las personas con diabetes, lípidos en sangre o hipertensión (presión arterial alta), no pueden donar sangre.
• Los pacientes que son dependientes de insulina no pueden donar sangre; pero los que toman medicamentos y están controlados, al igual que las personas con afecciones cardiacas sin síntomas, sin restricciones médicas, pueden donar sangre sin ningún problema.
MITO: Las personas mayores de edad no pueden donar sangre
• La edad máxima para donar sangre es de 65 años; tienes una excelente condición de salud está listo para donar sangre.
MITO: ¿Es posible donar sangre si tuviste hepatitis?
• Puedes donar solo si tuviste Hepatitis A antes de los 10 años
MITO: ¿Tomé café en el día, ya no puedo donar?
• Puedes donar siempre y cuando no hayas utilizado leche o crema.
