Dra. Zhana Vrangalova
Investigadora, escritora y educadora sexual. Tiene un doctorado en Psicología del Desarrollo de la Universidad de Cornell, donde estudió cómo los diferentes aspectos de la sexualidad están relacionados con la salud y el bienestar. Actualmente es profesora adjunta en el departamento de Psicología de la Universidad de Nueva York.
TW: @DrZhana
IG: drzhana
FB: Dr Zhana
Para parejas que viven juntos:
1. Crea un tiempo a solas todos los días
2. Tener noches de citas semanales
3. Comprometerse a intentar / aprender un nuevo acto sexual, posición, juguete, habilidad
Para parejas que viven en diferente lugar
1. Mantente prácticamente conectado a diario
2. Tener noches virtuales de citas semanales
3. Tener sexo virtual
Para solteros:
1. Masturbarse (o explorar nuevas formas de hacerlo)
2. Use aplicaciones de citas para conocer socios potenciales
3. Tener fechas virtuales
4. Cuidado con lo sexy que te pones ante la cámara si no confías en esta nueva persona
