Christine Comaford
Por más de 30 años ha sido entrenadora en liderazgo y cultura y la autora más vendida del New York Times. Se especializa en neurociencia aplicada. Ha asesorado a la Casa Blanca (Clinton y Bush). Su segundo libro ‘SmartTribes: How Teams Become Brilliant Together’, es uno de los más vendidos del New York Times. Ha aparecido en Good Morning America, CNN, CNBC, MSNBC, FOX Business Network.
TW: @Comaford
smarttribesinstitute.com
Los líderes más exitosos son emocionalmente ágiles y cultivan la agilidad emocional en sus equipos.
TODOS necesitamos sentir tres cosas para prosperar:
que estamos seguros
que pertenecemos
que importamos.
Sin esos tres elementos esenciales, una persona o un equipo no puede desempeñarse, innovar, sentirse comprometido emocionalmente, estar de acuerdo o avanzar.
¿Has notado que la vida se mueve cada vez más rápido y que la gente está más estresada que nunca?
Si eres emocionalmente ágil, no solo te habrás dado cuenta, estás en un buen lugar para sobrevivir y prosperar.
La agilidad emocional es esencial, para:
Navegar en tiempos turbulentos
Mantener tu sentido del humor
Lidiar con la constante incertidumbre de todos los días
No importa qué situaciones externas enfrentes, la agilidad emocional es tu SUPERPODER.
¿Qué es la agilidad emocional?
Cuanto mejor comprendamos nuestras reacciones emocionales, y las de otras personas, más podremos controlar cómo reaccionamos y más resilientes nos volvemos.
Si dejamos nuestras reacciones a nuestros instintos, a menudos estaremos cometiendo errores
O SEA, “Los datos sensoriales entran: ves cosas, escuchas cosas, hueles cosas, pruebas cosas, sientes cosas. Todo eso se enfoca en su tallo cerebral, en tu cerebro reptil. Luego se mueve muy rápidamente a tu cerebro de mamífero, donde se unen las emociones. Luego se acerca a la corteza prefrontal, donde le damos sentido «.
Es la parte de las «emociones» de ese proceso lo que puede llevarnos por mal camino
El impacto de la agilidad emocional en el lugar de trabajo
7 pasos para aumentar tu agilidad emocional
Liberar la resistencia: deja espacio para más opciones
Aumentar la relación contigo mismo: desarrolla los músculos mentales y calma la mente
Haz un nuevo significado: elige la historia que deseas contar
Fija el resultado que deseas: haz que el éxito sea inevitable para ti y los demás
Interactúa con otros: brinde agilidad emocional a su tribu
Desarrolla la agilidad en tu equipo: expanda y mantenga el cambio en marcha
Expande el poder de tu equipo: ayude a su tribu a superar cualquier obstáculo, prospere con los comentarios y redefina sus marcas personales
Beneficios
