Tomas Weimar
Entrenador Personal y Presentador Internacional de Fitness con 32 años de experiencia. Ha presentado clases, talleres y cursos en las mejores convenciones de Europa, Asia, Estados Unidos, México, Centro y Sudamérica.
Master Trainer de Spartan Strong y Freemotion
Instagram @tomasweimar
Twitter @tomasweimar
Facebook: Tomás Weimar Fitness
5 Consejos para ser fitness en casa
1. No desesperarse por la cuarentena
2. Has ejercicio en el momento que tomes un descanso o estés aburrido
3. Realiza cada rutina de manera intercalada
4. Procura hacer la rutina en familia
5. Come sano
RUTINAS
