A medida que la variante Omicron continúa propagándose por todo el país, se espera que muchas más personas, incluidas las que han sido vacunadas, den positivo por Coronavirus.
Entonces, ¿qué deben hacer si les pasa? Hablamos con médicos y expertos en enfermedades infecciosas sobre los pasos que debe seguir después de una prueba positiva o si descubre que ha estado en contacto cercano con una persona infectada. Este es su consejo:
Solo di positivo. ¿Qué hago ahora?
Si están en público o cerca de personas cuando reciben las malas noticias, ponte un cubre bocas de inmediato. Luego, aíslate lo más rápido posible, incluso si no presentan síntomas. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan aislar durante 10 días después de dar positivo.
¿Qué significa aislar?
Si viven con compañeros de habitación o con su familia, traten de separarse de otras personas (y animales) tanto como sea posible. «Deberías salir de la sociedad», dijo el Dr. Peter Chin-Hong, experto en enfermedades infecciosas de la Universidad de California en San Francisco. «Enciérrate en un capullo”.
Aislarse en una casa con otras personas puede ser difícil, pero háganlo lo mejor que puedan. Eso significa permanecer en su habitación, lejos de otros miembros del hogar, incluso para las comidas. Alguien debería llevar comida a la puerta de su habitación si es posible. Si la casa tiene más de un baño, designen uno solo para la persona infectada. Si la persona infectada es un niño o una persona mayor que necesita ayuda, tanto el cuidador como la persona infectada deben usar una máscara cuando el cuidador ingrese a la habitación y abrir las ventanas si es posible.
Si deben ir a áreas comunes o compartir un baño mientras está infectado, usen siempre una máscara de alta calidad cuando salgan de su habitación. Si hay otras personas en la casa, también deben enmascararse cuando estén en la misma habitación. Después de usar un baño compartido, desinfecten el asiento y la manija del inodoro, así como las manijas del grifo, el dispensador de jabón, la encimera y el interruptor de la luz. Cierren la tapa antes de descargar y enciendan el extractor de aire. Abrir ventanas para mejorar la ventilación en áreas compartidas.
Las personas que viven en su hogar deben tomar precauciones, pero no deben entrar en pánico por infectarse también, especialmente si están vacunadas. «La tasa de hogares de contraer Covid de alguien no es del 100 por ciento ni mucho menos, incluso con las variantes más transmisibles», dijo el Dr. Paul Sax, experto en enfermedades infecciosas del Brigham and Women’s Hospital y profesor de la Facultad de Medicina de Harvard.
Si bien puede ayudar gradualmente a continuar limpiando los espacios compartidos, «lo más importante es evitar que las personas respiren aire lleno de gérmenes», dijo Tara Kirk Sell, investigadora principal del Johns Hopkins Center for Health Security. Si tiene un filtro de aire HEPA, colóquelo dentro o fuera de su dormitorio.
Si dieron positivo y se sienten bien, pueden dar un paseo al aire libre y respirar aire fresco. Si están en una ciudad donde se cruzarán con otras personas, usen una máscara y mantengan la distancia.
¿Debo hacer una segunda prueba para confirmar el resultado?
Si dieron positivo después de realizar una prueba casera rápida, es posible que deseen realizar una segunda prueba casera con una marca diferente o ir a un centro de pruebas para confirmar el resultado. Los falsos positivos no son comunes con las pruebas caseras, pero pueden ocurrir. Aun así, debe asumir que el resultado positivo es correcto, usen una máscara y eviten el contacto cercano con otras personas hasta que se vuelva a realizar la prueba. Si su prueba positiva proviene de un laboratorio, no es necesaria una segunda prueba.
¿Puedo saber si tengo Omicron?
No. En la mayoría de los casos, no sabrán qué variante de coronavirus ha contraído y su prueba de laboratorio generalmente no lo dirá. En general, la guía sobre aislamiento, monitoreo y tratamiento no cambia según la variante que lo haya infectado.
¿A quién le digo que di positivo?
Piensen en dónde han estado y quién podría haber inhalado sus gérmenes. Comuníquense con su empleador y avísenle. La mayoría de los lugares de trabajo cuentan con protocolos para el rastreo de contactos cuando un empleado da positivo. También desea alertar a cualquier persona con la que haya pasado tiempo, retrocediendo al menos dos días antes de que se hiciera la prueba o comenzara a tener síntomas, dijo el Dr. Saxófono. El C.D.C. define un contacto cercano como alguien que estuvo a menos de seis pies de ustedes durante 15 minutos o más.
Puede resultar abrumador, o incluso vergonzoso, contarle a la gente sobre su prueba positiva, dijo el Dr. Ashish K. Jha, decano de la Escuela de Salud Pública de la Universidad de Brown. «Mucha gente piensa que es un fracaso si se infecta», dijo el Dr. Dijo Jha. “Esta es una variante increíblemente contagiosa. Mucha gente lo va a conseguir. Eso no es un fracaso moral “.
No olvide informar también a su médico, especialmente si tiene una afección médica subyacente, como presión arterial alta o diabetes, que lo pone en mayor riesgo.
Si la persona infectada es un niño, llamen a su pediatra. También deben llamar a la escuela de su hijo, así como a cualquier persona con la que haya tenido contacto cercano en fechas de juego, fiestas u otras actividades.
¿Qué opciones de tratamiento tengo?
Controlen sus síntomas. Pueden usar un oxímetro de pulso para realizar un seguimiento de sus niveles de oxígeno en sangre. La mayoría de las personas sanas obtendrán una lectura de oxígeno entre el 95 y el 99 por ciento. Deben buscar consejo médico si la lectura baja rápidamente o el nivel baja al 93 por ciento o menos. Si su lectura cae cuatro puntos, vale la pena consultar con un médico. También deben consultar a un médico si empeoran, tienen problemas para respirar o tienen algún síntoma que les preocupe.
¿Cuándo puedo dejar de aislarme?
El C.D.C. recomienda un período de aislamiento de 10 días para las personas que dan positivo en la prueba, independientemente de su estado de vacunación. Para calcular su ventana de 10 días, el C.D.C. aconseja que consideren el día cero como el primer día de síntomas. El primer día es el primer día completo después de que desarrolle los síntomas. Si está asintomático, el C.D.C. cuenta el día cero como el día de su prueba positiva.
Si bien las escuelas y los empleadores generalmente quieren que se aísle durante 10 días antes de regresar, algunas personas vacunadas pueden moverse más libremente por sus hogares antes si no viven con personas de alto riesgo. Si está completamente vacunado y no tiene síntomas, puede hacerse la prueba a partir del quinto día de su enfermedad, dice el Dr. Dijo Jha, y deja de aislarte en tu habitación si tienes dos pruebas de antígeno negativas con unos días de diferencia.
Después de 10 días de aislamiento, es una buena idea realizar una prueba rápida de antígenos para confirmar que no es contagioso. Dr. Jha recomienda una prueba de antígeno en lugar de una prueba de PCR en este escenario, porque su PCR puede permanecer positiva durante días o incluso meses después de que se haya recuperado y ya no propague la enfermedad.
Si sus síntomas persisten, deben consultar a un médico y permanecer aislado de los demás. Es posible que también desee hacerse otra prueba, dice el Dr. Sell dijo.
Las personas inmunodeprimidas o que tienen otras afecciones subyacentes pueden ser propensas a una infección más prolongada. Dependiendo de los resultados de la prueba, su médico puede recomendarle extender su período de aislamiento a 20 días.
¿Qué pasa si estoy expuesto a alguien que dio positivo en la prueba?
El C.D.C. ha dicho que las personas que están completamente vacunadas no necesitan ponerse en cuarentena después del contacto con alguien que tenía Covid-19 a menos que tengan síntomas. Sin embargo, las personas completamente vacunadas deben hacerse la prueba de cinco a siete días después de su exposición, incluso si no tienen síntomas y deben usar una máscara en el interior en público durante 14 días después de la exposición o hasta que el resultado de la prueba sea negativo. Esta guía podría cambiar a medida que aprendamos más sobre Omicron.
El C.D.C. dijo el viernes que los estudiantes no vacunados que están expuestos al virus no necesitan faltar a la escuela después de una posible exposición, siempre y cuando dos pruebas durante la semana siguiente den negativas. Lea más sobre el protocolo de «prueba para quedarse».
Ya tuve Covid. ¿Estoy en riesgo de volver a infectarme?
Si. El grado de protección que obtiene de una infección previa varía ampliamente. Está más protegido si también ha sido vacunado. Los primeros estudios sugieren que los anticuerpos de una infección anterior por Covid por sí solos no son una defensa sólida contra Omicron.
«Desafortunadamente, puede ocurrir una reinfección después de que las personas hayan tenido Covid antes, y la protección de infecciones previas es muy variable e impredecible», dijo el Dr. David Rubin, director de PolicyLab en el Children’s Hospital of Philadelphia y profesor de pediatría en la Facultad de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania. «Así que algunas personas parecen estar muy protegidas y no vuelven a contraer Covid, y otras personas pueden contraerlo nuevamente e incluso contraer una enfermedad bastante grave nuevamente».
Con información de nytimes.com
