1. ¿Has identificado al menos 3 logros de los que estás especialmente orgulloso en lo que va de año? Sí (+5 puntos) No (-1 punto)
2. ¿Tienes metas claramente establecidas y todos los días trabajas para lograrlas?
Sí (+5 puntos) No (-2 puntos)
3. ¿Sabes qué te falta para sentir que estás avanzando hacia tus metas? Sí (+2 puntos) No (-2 puntos)
4. ¿Tienes una relación fluida y satisfactoria con las personas importantes de tu vida: pareja, padres, jefe…? Sí (+3 puntos) No (-2 puntos)
5. ¿Has sacrificado tus sueños por la rutina? Sí (-5 puntos) No (+3 puntos)
6. ¿Dispones siempre, o casi siempre, de energía necesaria para impulsar tu vida?
Sí (+5 puntos) No (-2 puntos)
7. ¿Tienes insomnio o mucho estrés? Sí (-5 puntos) No (+2 puntos)
8. ¿Dedicas tiempo, cada día, a hacer algo solo para ti y tu bienestar personal?
Sí (+3 puntos) No (-2 puntos)
9. ¿Sientes que tienes el equilibrio apropiado entre vida personal y vida laboral?
Sí (+5 puntos) No (-2 puntos)
10. ¿Tienes tiempo y energía para abrir un libro o escuchar un podcast? Sí (+3 puntos) No (-2 puntos)
Si conseguiste más de 10: ¡VAS BIEN!, puedes estar tranquilo, pero busca mantenerte con valor enfrentando cada monstruo que se te atraviese.
Si conseguiste entre 5 y 10: ¡AGUAS! El temor o la flojera por no querer enfrentar las situaciones “temibles” en tu vida, te están rezagando… es momento de hacer un cambio de actitud y ser más fuerte y valiente.
Si conseguiste menos de 5: ¡ALERTA, ALERTA! Estás al borde del colapso, te urge un cambio de trabajo, un cambio de actitud y un cambio de VIDA. Comienza hoy por confrontar aquello que no suma en tu vida y empieza por salir a la zona de pánico, enfrenta todos los monstruos que se te presenten para que empieces a vivir verdaderamente.
Recuerda nuestros resultados son una consecuencia de nuestras acciones y nuestras acciones se alinean al sistema de pensamientos y creencias que desarrollamos y ¡lo puedes cambiar!, es decir, solo tú eres responsable de tu propio crecimiento, toma responsabilidad y empieza a enfrentarte a estos monstruos que a continuación vamos a nombrar.
