Los hijos ancla, son aquellos que fueron educados para educar y cuidar a sus hermanos o papás, esto se considera abuso por parte de los cuidadores.
¿Quién de ustedes piensan que sus hijos son para que los cuiden en su vejez, que si su hijo mayor es el hombre de la casa, que si su hija no se va a casar porque debe cuidarlos? Marcela Escalera nos va explicar qué onda con los hijos ancla y cómo esto puede arruinar su autoestima y hasta su felicidad.
¿Quiénes son los hijos ancla?
Son aquellos niños o adolescentes que asumen roles y responsabilidades propios de adultos dentro de su familia, debido a circunstancias como la enfermedad crónica, adicciones o ausencia de los padres. Este término se refiere a la carga emocional y práctica que estos hijos llevan a cuestas, muchas veces desde una edad temprana.
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Características de los hijos ancla
Responsabilidad Desproporcionada: A menudo se convierten en el eje central de la familia, asumiendo responsabilidades que deberían recaer en los adultos, como cuidar de los hermanos menores o manejar las tareas domésticas.
Apoyo Emocional: Actúan como soporte emocional para sus padres, ayudándolos a superar sus propias inseguridades y vacíos emocionales.
Sacrificio Personal: Sacrifican sus propios deseos y necesidades para priorizar el bienestar de la familia. Esto puede incluir la postergación de sus estudios, amistades y actividades personales.
Inseguridad y Miedos: Los padres de hijos ancla a menudo proyectan sus propios miedos e inseguridades en el niño, limitando su desarrollo personal y emocional.
Presión para Cumplir Expectativas: Son criados con la expectativa de satisfacer las necesidades y expectativas de los padres, muchas veces a costa de su propio crecimiento y felicidad.
Rechazo de Oportunidades: Al crecer, los hijos ancla frecuentemente rechazan oportunidades educativas o laborales que los alejarían de sus padres. Prefieren quedarse cerca para seguir cumpliendo con sus responsabilidades familiares.
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Ejemplos de roles asumidos por hijos ancla
Cuidado de hermanos menores: Algunos hijos ancla se ven obligados a cuidar de sus hermanos pequeños, asumiendo un rol parental debido a la incapacidad o ausencia de los padres para hacerlo.
Responsabilidades domésticas: Pueden encargarse de tareas domésticas significativas como la cocina, limpieza o incluso el mantenimiento de la economía familiar.
Apoyo emocional: Actúan como el principal apoyo emocional para los padres, a menudo tratando de mitigar sus preocupaciones y miedos.
Intermediarios en conflictos familiares: Algunos hijos ancla también se convierten en mediadores en situaciones de conflicto entre los padres o con otros familiares.
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Estrategias para ayudar a un hijo ancla
Fomentar la independencia
- Apoyo emocional: Proporcionar un entorno emocionalmente seguro donde el hijo se sienta libre para expresar sus sentimientos y preocupaciones sin miedo a represalias.
- Autonomía: Animar al hijo a tomar decisiones por sí mismo y si ya es mayor a buscar oportunidades educativas y laborales que le permitan desarrollarse independientemente.
Establecer límites claros
- Roles familiares: Definir claramente los roles y responsabilidades dentro del hogar para que no recaigan desproporcionadamente en el hijo ancla.
- Tiempo personal: Asegurarse de que el hijo tenga tiempo para sus propias actividades y relaciones sociales, promoviendo un equilibrio saludable entre las responsabilidades familiares y personales
Proporcionar apoyo profesional
- Terapia: Buscar la ayuda de un psicólogo especializado en terapia familiar puede ser esencial para abordar el problema y mejorar la dinámica familiar.
- Recursos educativos: Proveer recursos educativos y capacitaciones para los padres sobre cómo apoyar mejor el desarrollo emocional y la independencia de sus hijos.
Fomentar una relación equilibrada
- Comunicación abierta: Promover una comunicación abierta y honesta dentro de la familia, donde todos los miembros puedan expresar sus necesidades y expectativas.
- Respeto mutuo: Asegurarse de que los padres respeten los deseos y aspiraciones del hijo, permitiéndole seguir su propio camino y desarrollar su identidad personal.
Especialista: Marcela Escalera. Psicóloga Clínica, Directora del Instituto Neufeld Español y Coordinadora del Diplomado Crianza con Vínculo.
IG Y FB: @marcelaescaleraoficial / WEB: www.marcelaescalera.com / Whatsapp: 55 61 88 72 78
