Francisco Moreno Ocampo
Director de la Fundación The Art Of Life en México
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Kerrie Baylis
Miss Universo Jamaica 2013 y Miss Mundo Jamaica 2009
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Dushyant Savadia
Instructor de la Fundación Internacional El Arte de Vivir y el Director General de Shankara World.
El ayurveda es un antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India.
Es un término en sánscrito (aiur-veda) compuesto por dos palabras: āyuh ‘duración de la vida’, y vedá: ‘verdad, conocimiento’.
5 cosas que necesitas saber sobre la piel…
• La piel es el órgano más grande en nuestro cuerpo.
• Absorbes 70% más a través de la piel que lo que absorbes al comer. Absolutamente cualquier cosa que se aplique sobre ella va directamente al torrente sanguíneo
• La ciencia del ayurveda dice: no te pongas en la piel nada que no pudieras comer.
• Tu cuerpo y tu piel están hechos de 5 elementos: tierra, agua, fuego, aire y éter. En base a esos 5 elementos hay tres tipos de piel: Vata, Pitta y Kapha
5 pasos para el cuidado de tu piel
1. Limpieza. Para remover impurezas y toxinas diariamente. No usar ingredientes cancerígenos como el sulfato de sodio (lauryl), que se encuentra mucho en los agentes espumosos
2. Exfoliante. Cada minuto la piel arroja 30,000 células de piel muerta y se renueva a sí misma. La exfoliación es necesaria para remover la piel muerta y para ayudar a mantener la apariencia joven de la piel.
3. Reparación. La piel sufre de alguna manera de un trauma diario por la exposición al calor, la contaminación, el estrés y el proceso natural de envejecimiento.
4. Regenerador. La reducción en producción de colágeno es la que hace que la piel envejezca. El serum anti edad maximiza la regeneración para mantener una piel sana.
5. Protección. Usar humectantes y aceites faciales con ingredientes que proveen oxigeno y penetran la piel para su protección solar y prevención de envejecimiento.
