bbmundo: Ejercicios con cangurera

Muchas mamás no realizan ejercicio durante la cuarentena o a veces hasta seis meses después del parto y no por falta de tiempo para ir a un gimnasio, sino porque no tienen con quién dejar al niño.

julio 9, 2014

Tomás Weimar
Entrenador Personal y Fitness
Consulta a nuestro especialista

Si es tu caso, aquí te presentamos algunas actividades de entrenamiento funcional durante el posparto. Lo mejor es que no descuidarás a tu hijo.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=O6BvI6OAAJA[/youtube]

julio 9, 2014

Estos son los shots para la salud que sí o sí tienen que tomar para mejorar y evitar enfermedades.

Si andan con prisas, no paran por nada y sienten que se les va el tiempo, puede que estén afectando su tiroides y Ángeles Wolder les explica

Nuestro especialista Abel de la Peña, les va a explicar cómo eliminar la papada y qué les conviene más para hacerlo.