Marybel Yáñez
Nutrióloga
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Sabemos que irremediablemente llega un momento en que los hijos se resisten a comer cierto tipo de alimentos, haciendo que cada comida parezca interminable. No tienes por qué culparte, esto es algo muy natural y que le pasa a la mayoría. Lo importante es encontrar la forma de lograrlo e integrarlo a sus hábitos. Checa por qué es tan importante una alimentación balanceada:
No consigo que coma, ¿por qué?
Mala absorción intestinal: el intestino tiene una deficiente absorción de los nutrientes que incorporan al torrente sanguíneo lo que puede provocar diversos trastornos en su organismo. La falta de apetito es uno de sus principales síntomas.
No tener horarios establecidos: la adopción de un itinerario es muy importante para ayudar a marcar un ciclo en su organismo y evitarle problemas de salud.
Sabores y texturas: tu hijo se encuentra en una maravillosa etapa de experimentación y descubrimiento, y esto también aplica a sus comidas. Si algo le produce desagrado intenta variar un poco el sabor y la consistencia.
Se distrae con facilidad: los ruidos, movimientos y objetos cercanos pueden desviar su atención fácilmente.
