Maria Ángela González
Según un grupo de psicólogos de la revista Yes (yesmagazine.org)10 cosas que la ciencia dice que te harán feliz:
1. Disfrutar cada momento del día
2. Evitar comparaciones
3. Poner el dinero en lo último de tu lista de prioridades
4. Tener metas significativas
5. Tener iniciativa en el trabajo
6. Hacer amigos, apreciar la familia
7. Sonreir aunque no lo sientas
8. Decir gracias y sentirlo verdaderamente
9. Salir y hacer ejercicio
10. Dar, dar, dar. Tiempo, donando, siendo voluntario.
Mira cómo Vivir a los 100… y feliz
Cinco cosas que piensas que te harán feliz, pero no:
1. Poder
2. “El genio”: talento o habilidad para hacer algo sin ser necesariamente inteligente
3. Belleza:
- Si es cierto que los de mejor apariencia física: ganan más, tienen mejores trabajos, son más exitosos en conseguir pareja, son más propensos a que un extraño les ayude en un caso de emergencia
- Pero los “guapos” tienen los mismos problemas de autoestima que los “feos”, y viven en un mundo donde casi toda la retroalimentación no es real
- No trabajan otras áreas como: la personalidad, el sentido del humor, creatividad
4. Riqueza:
- Nigeria un país donde un trabajador promedio gana 300 dólares al año rankean entre los países más felices.
- Estados Unidos está en el lugar 16, (país donde se entregan 120 millones de prescripciones de antidepresivos al año) de acuerdo a una encuesta de Gallup
5. Fama:
- En una encuesta 51% de los estudiantes de bachillerato en Estados Unidos dijeron que su meta era ser famosos.
- Youtube ha probado que te puedes hacer famoso por no hacer absolutamtente nada y explica porque tantos famosos se sienten miserables (los famosos son cuatro veces más propensos a cometer suicidios)
- Los jóvenes que tratan desesperadamente por ser famosos vienen de hogares con padres ausentes, emocionalmente distante
- El país más feliz, de acuerdo con la estadística de la red mundial WIN y de la encuestadora Gallup
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1. Fiyi (en Oceanía) donde el 89% aseguró estar contento, contra un 4% que afirmó lo contrario.
2. Nigeria
3. Países Bajos
- De los países latinoamericanos, el mejor ubicado es Colombia, que figura en el quinto puesto. Brasil está en el 11º, Argentina, en el 14º; y Ecuador y Perú, en el 17º y 18º, respectivamente. Los españoles están en la 19ª posición.
- Afganistán y los Estados Unidos tienen un porcentaje de bienestar similar: 53%.
- En el extremo final de la lista, están Rumania, Georgia y Egipto,como los menos gratos de los países.
- De acuerdo con el informe, los desempleados y los jubilados son los más desdichados y, a medida que aumenta la edad, decrece la felicidad.
Los 10 mejores países cuando se trata de bienestar (condiciones económicas, de salud, educación, condiciones de vida), según un estudio publicado en la revista Time:
1. Dinamarca
2. Suecia
3. Canadá
4. Australia
5. Finlandia
6. Venezuela
7. Israel
8. Nueva Zelanda
9. Holanda
10. Irlanda
Un mapa hecho con datos de la ONU, UNESCO, CIA, The New Economist Foundation, y otras organizaciones por el Dr.Adrian G. White de la Universidad de Leicester, en el Reino Unido, muestra que los países más felices son:
1. Dinamarca
2. Suiza
3. Austria
4. Islandia
5. Las Bahamas
6. Finlandia
7. Suecia
8. Bhutan
9. Brunei
10. Canadá
11. Irlanda
12. Luxemburgo
13. Costa Rica
14. Malta
15. Holanda
16. Antigua & Barbuda
17. Malasya
18. Nueva Zelanda
19. Noruega
20. República de Seychelles, un grupo de 115 islas en el oceano Índico al noreste de Madagascar
Según el mapa: Estados Unidos está en el 23, Francia en el 62, China en el 82, Japón en el 90, la India en el 125
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Los países más infelices:
República del Congo (lugar 176)
Zimbawe (177)
Burundi, pequeña nación ubicada en los grandes lagos de África Central (178)
