Anamar Orihuela
Terapeuta
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LOS 5 TIPOS DE MÁSCARA
1. El evasivo
Características:
- No le gustan los conflictos
- Tiene actividades adictivas, trabajo, tele, los libros, música, medios de evasión.
- Es perfeccionista
- Racional
- No se comunica y dice lo que necesita o le molesta.
Cómo fue su infancia: Tuvo una infancia donde se sintió rechazado por sus padres, no había espacio para sus necesidades y el padre de su mismo sexo tenía esta misma actitud que hoy el tiene.
Emoción más común: Enojo, enojo para dentro o que saca manejando, por detalles insignificantes, no frontal sino patadas por debajo de la mesa.
2. El frágil
Características:
- No puedo solo
- Nadie valora lo que hago
- Sacrificado
- Dependiente
- Víctima
- Enfermo siempre
- Se siente solo contra el mundo
Como fue su infancia: mucho soledad, desprotegido, desamparado y hoy repite esta realidad de manera inconsciente.
Emoción que carga: Autolástima y tristeza
3. El complaciente
Características:
- Soy todo lo que esperan de mí.
- Preocupado por agradar con máscara de ayuda a los demás.
- Se transgrede con tal estar bien con el otro.
- Necesita pertenecer
- Ser bueno
- Hace lo que los demás espera de él
Como fué la infancia del complaciente: Fue un niño abusado, emocionalmente. En la construcción de su identidad no fue respetado en sus emociones y sano desarrollo. Aprende a fusionarse y complacer para sentirse valioso y a salvo, a costa de si mismo.
Emoción que más carga: Angustía. De ser sufiente.
4.-El salvador
Características:
Preocupado por hacerse cargo de los otros por no mirarse a si mismo.
No sabe mirase
Es extrovertido
Controla todo
Organizador
Elocuente
Se responsabiliza de los otros, carga, da consejos.
Lo buscan para que les den consejos.
Se oculta a si mismo detrás de la cara de salvador.
Como fue su infancia: Tuvo que hacerse responsable desde chiquito, no tuvo infancia, y hacerse cargo de sus padres o hermanos porque había fragilidad en su entorno.
Emoción que carga: Vergüenza. De ser quien es, en su infancia vivió mucha vergüenza de su familia, de su condición, de su físico.
5.- El perfeccionista.
Características
- Duro consigo mismo
- Rígido
- No permite equivocarse
- Quiere ser aceptado
- No sabe ser espontáneo
- Es autoritario
Como fue su infancia: Con violencia y descalificación, con dureza, falta de afecto y abrazos, tuvo que ser perfecto para ser valioso y no sabe disfrutar, no se le permitió ser niño.
Emoción más común: Enojo hacía si mismo.
