Eugenia Debayle
Fundadora de The Beauty Effect
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Todas tenemos arrugas, líneas de expresión y manchas. Son parte de cumplir años y de las experiencias que vamos acumulando en la vida. Pero tus arrugas pueden estarte diciendo muchas otras cosas de tu cuerpo y salud.
El mapa facial es algo muy utilizado por la medicina china, así como interpreta por qué tienes acné en ciertas áreas, también sirve para ver los mensajes que nuestro cuerpo nos envía por medio de las arrugas de la cara.
1. Líneas horizontales en frente
Se les conoce como “líneas de preocupación” porque cuando algo te preocupa tiendes a arrugar tu frente. El estrés se refleja aquí.
Qué hacer: Relajarte, haz ejercicio de respiración, duerme más, medita y haz ejercicio para bajar los niveles de cortisol, la hormona del estrés.
¿Que te hace ver mas vieja?
También están relacionadas con tu estómago, indicando que estás comiendo mucha azúcar, grasas saturadas y además reteniendo líquidos.
Qué hacer: Toma mucha agua y bájale al alcohol, al azúcar refinada y todo lo que esté procesado.
2. Línea vertical en ceja derecha
¿Qué dice tu cara de ti ?
Este es el reflejo de debilidad en el hígado.
Qué hacer: Come alimentos que mejoren la salud del hígado como hojas verdes, frutas dulces y granos enteros. Bájale al café, comida condimentada y sal. Pero si estás teniendo problemas severos de hígado ve al doctor.
