Después de parir, es normal que las mamás estén preocupadas por su alimentación, ya sea porque quieran tener mayor producción de leche o porque quieren bajar de peso. En bbmundo les prreparamos esto.
Con Gina Gómez, nutrióloga
nutriologasdemexico@gmail.com
Tel. 6379-7030
Lo que debes saber
– Tras el parto se suelen perder entre 5 y 7 kilos de peso
– Una dieta muy baja en calorías puede reducir la producción de leche
– Durante la lactancia la madre debe incrementar 500 kcal a su alimentación
– Más de la mitad de la leche materna es grasa.
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