Eugenia Debayle
Fundadora de The Beauty Effect
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El mapa facial, desarrollado por la medicina china, afirma que cualquier padecimiento del cuerpo se puede detectar con solo observar la cara y que si evitamos ciertos alimentos y comemos otros, ese órgano mejorará y por ende nuestra cara también.
• Para desparecer un grano, en lugar de pelearte, mejor escúchalo. Al igual que los adolescentes, no necesitan gritos sino comprensión.
Zona 1 y 2: frente
• Si tienes granitos en esta zona, seguramente tienes problemas digestivos y de vesícula.
Evita: alimentos con grasas saturadas y los muy procesados. Con esto nos referimos a las papas fritas, donas y cualquier alimento que venga de una fabrica.
Necesitas: fibra que encuentras en la fruta, verdura y cereales.
Tip: Toma en ayunas una taza de agua tibia con medio limón y come más fibra.
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