Mario Guerra
Terapeuta y tanatólogo
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Hay un refrán popular que dice “Si una vela se me apaga, otra me queda encendida”.
Puede aplicarse a un sinfín de situaciones, pero cuando se usa para referirse a alguna relación, frecuentemente tiene que ver con tener a una segunda persona por si la relación principal, o alguna de las relaciones, se terminan.
¿Qué es ser una “velita encendida”?
• En general suele referirse a mujeres, aunque los hombres también podrían caer en esta categoría.
• En inglés suele llamarse “fallback girl”, algo así como la chica de backup.
• Es alguien con quien quien sabes que siempre puedes salir cuando todas tus otras alternativas fallan, alguien que no te va a decir que no y que ni siquiera tienes que pensar en comprometerte con ella.
• Por supuesto, esa “velita” también tiene que estar disponible para la persona, a veces aún sabiendo que es plato de segunda mesa.
¿Cómo actuar?
• Suele relacionarse con personas que ya tienen otra relación, generalmente enredada, con otra persona y que puede ser una novia, esposa o incluso una madre.
• Es una persona que parece muy light y que no pide ni espera nada de la relación, más que la relación en sí misma.
a. En el fondo sí quiere algo más, pero no se atreve a pedirlo por temor a ahuyentar al prospecto.
• Es paciente, tolerante y servicial, incluso dispuesta a dejar sus prioridades cuando el sujeto las “necesita”.
• Se convierte en una especie de refugio emocional en donde la otra persona puede convalecer bajo sus cuidados y su amor incondicional.
a. Pero cuando el sujeto “sana” o se encuentra una nueva o vieja víctima, saldrá corriendo tras ella.
• A veces, cuando cobra cierta conciencia o cuando las cosas alcanzan un límite indecente, amenaza con ya no estar disponible o abandonar al sujeto que la busca, pero sólo queda en eso, pues teme quedarse sin esas migajas de “atención” que el otro le tira.
a. Pero de hecho el otro aprende que ha amenazado tantas veces y no se ha ido, que probablemente nunca lo hará, así que no necesita en realidad hacer nada.
¿Por qué lo hace?
• Es evidente que tiene una baja autoestima y una distorsión en la creencia de lo que el amor y una relación son.
a. Piensa que demostrar amor involucra sacrificio y sufrimiento.
b. Suele creer en el alma gemela o en el “amor de su vida” o en la “pareja perfecta”.
c. Cree que no merece ser amada y cuando alguien le da algo se siente afortunada.
d. Se define a sí misma por la relación que tiene y no por ser quien es (típicas personas que se sienten infelices o incompletas al no tener pareja y sentir que la necesitan).
• Se engaña a sí misma creyendo o distorsionando las palabras o acciones del otro.
• Como siempre acaba por regresar con ella, piensa que un día se quedará.
• A veces el otro le dice lo maravillosa que es y también le dice que es el tipo de persona con la que quisiera estar para toda la vida, pero en realidad, si esto fuera cierto, nunca se iría con otras personas.
¿En qué tipos de relación suele involucrarse?
1. Relaciones casuales: Explícitamente sin compromiso; “frees”
2. Relaciones boomerang: La típica donde va y viene, pero no se queda.
3. Relaciones de rebote: Acaba de dejar una relación, pero no logra desvincularse del todo de su ex, contactándole con cualquier pretexto.
4. Relaciones de ser “la otra”: Tiene un compromiso con alguien más, pero te dice que te ama y que si pudiera estarían juntos ya.
5. Relaciones “secretas”: Que tienes que ocultar incluso de tu círculo más cercano porque sabes que algo te dirían y no la aprobarían (y quizá por una buena razón).
6. Relaciones con adictos: Sustancias, sexo, relaciones tóxicas…
7. Relaciones fantasma: Combinación entre ilusión y negación que lo que realmente tratan de evitar es la intimidad.
8. Relaciones abusivas: De cualquier tipo de abuso
¿Qué tipo de persona suele relacionarse con alguien así?
• Manipuladores y controladores.
• Narcisistas que tratan de proteger su ego al haber perdido una relación.
• Personas inmaduras emocionales y codependientes que pueden suplicar si te quieres ir, pero una vez que estás con ellos no te dan el valor que mereces.
• Personas con fobia al compromiso, por lo que no se quedarán ni contigo ni con nadie.
¿Qué consecuencias tiene?
• Deteriora más una autoestima baja.
• Te hace perder la confianza en tí misma, pues en el fondo sabes que no es una relación sana, que no te tratan dignamente y que sigues ahí por necesidad y no por gusto.
• Deteriora tu sentido del valor como mujer (u hombre) y como persona.
• Te mantienes en un sube y baja emocional entre una esperanza
fantasiosa y un duelo constante por los ires y venires de aquellos con los que te relacionas.
• Inviertes tu vida a fondo perdido, pues el tiempo no tiene reversa y lo que has invertido en el otro se queda en la relación, que acabará por terminar un día, si bien te va.
10 señales a observar para saber si eres una “velita encendida”:
1. La relación con esa persona suele ser dramática y con pocas señales de compromiso, más allá de lo que te inventas en la mente o lo que el otro te promete.
2. El sujeto tiene una vida enredada entre una esposa, ex pareja, hijos, familia o cualquier otro elemento que le impide ser libre y feliz.
3. Es una relación ambigua, pues entre que el otro no da respuestas claras y tú ya ni haces preguntas, pues por una parte quieres saber que sigue, pero también temes escuchar la verdad.
4. Tienes un historial de cabos sueltos donde tus ex pueden reaparecer o no se han ido del todo de tu vida.
5. Tu infancia está entintada de relaciones complicadas en tu familia.
6. Te cuestan las rupturas emocionales y sufres con el rechazo.
7. Sueles sentirte ansiosa cuando piensas que tus parejas pueden irse o dejarte. También puede sentir celos exagerados de quien sea.
8. Te cuesta poner límites aunque juras que esta será la última vez que aguantas algo así.
9. Te empeñas en querer cambiar al otro dándole consejos y cuidados.
10. Crees en el alma gemela y en el amor como el ingrediente mágico que une a dos personas.
• Tus resultados son como los de un examen de la escuela. Si sacas 6 o más, seguro eres una velita encendida.
• Si sacas menos de 5, tienes rasgos, pero no te será tan complicado enderezar el rumbo.
¿Qué hacer?
• Reconoce y acepta que si fuera a estar contigo ya se hubiera quedado hace tiempo. Esta relación va a dar lo que ya dió hasta aquí.
• Basa tus decisiones más en lo que ves que en lo que escuchas de él.
• Establece límites. No esperes a que el otro se vuelva a ir, se tú quien termine de una vez con esa relación.
• Si está en su etapa de estar con otra, cambia la cerradura de tus emociones para que cuando vuelva no pueda volver a entrar.
• Si la idea de terminar te provoca gran ansiedad, es hora de buscar ayuda profesional, pues quizá tengas un problema de apego ansioso que provenga de relaciones disfuncionales en la infancia.
Para saber más:
• Lue, Natalie.- “Mr Unavailable & the Fallback Girl: The Definitive Guide to Understanding Emotionally Unavailable Men and the Women that Love Them”. Naughty girl media, 2008
