Reyes Haro Valencia
Director de la clínica del sueño de la UNAM
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Las enfermedades relacionadas con el sueño son tan desconocidas, como en algunos casos difíciles de entender y aceptar, ya que todos necesitamos dormir.
No todo es insomnio o ronquido. Existen otros trastornos de sueño más extraños. A continuación se enlistan los 10 más significativos:
1. Trastorno Conductual del Sueño REM. Consiste en actuar los sueños.
• Caracterizado por conductas defensivas o agresivas durante la fase en la que soñamos.
• Puede responder a experiencias irreales creadas por la mente llegando al punto de exteriorizarlas físicamente:
a) Gritos
b) golpes
c) otros actos violentos
2. Parálisis del Sueño… o “se me sube el muerto”. Ausencia de tono muscular que se presenta mientras la persona sueña.
• El individuo está despertándose, quedándose dormido, y entra al sueño más profundo conocido como sueño REM.
• La falta de tono muscular nos ocurre a todos mientras soñamos. Es el mecanismo natural de defensa del organismo para evitar escenificar físicamente los sueños.
• Casi todas las personas tienen o han tenido algún episodio de parálisis en el sueño en algún momento de su vida, pero hay casos en los que es más frecuente.
3. Alucinaciones hipnagógicas: Soñar cosas extrañas es normal, pero ver cosas raras antes de dormir no tanto.
• Ocurren durante la transición entre la vigilia y el sueño, cuando la persona trata de dormir. También a la inversa, entre el sueño y el despertar.
• Escuchas voces
• Ves personas u objetos extraños
• Sientes que alguien o algo te observa, o se te acerca demasiado
• Te mueven la cama, las sábanas o los pies
4. Cataplejía: Síntoma de la narcolepsia, induce a etapas repentinas de sueño en cualquier momento del día.
• Momentos de emociones intensas como risa o miedo durante la vigilia que producen la caída de la persona por la pérdida de fuerza muscular al entrar súbitamente en una etapa de sueño.
5. Síndrome de la Cabeza Explosiva. Escuchas, o más bien, sientes un sonido extremadamente fuerte, generalmente descrito como un estallido que procede de tu propia cabeza, una o dos horas después de iniciado el sueño.
• Causado por intenso estrés o cansancio.
• Puede desarrollarse en cualquier momento de la vida y son las mujeres quienes tienen más probabilidad de padecerlo.
6. Insomnio Letal Familiar: Se presenta entre los 50 y 60 años, de un día para otro, y los síntomas son devastadores.
• No puedes dormir, intenta en vano conciliar el sueño, pero logra un estado de letargo que no permite descanso.
a) Las pupilas se contraen
b) Aumenta la presión sanguínea
c) Hay sudoración
d) El paciente llega a un estado de agotamiento donde pierde la homeostasis (equilibrio interno), no puede hablar, ni caminar. Pero su mente es capaz de pensar y darse cuenta de lo que pasa a su alrededor.
e) Después de ocho meses, la fase final del insomnio lleva a un coma profundo y sin retorno.
f) Conforme avanza la enfermedad se produce una degeneración en el paciente:
• Daños en el sistema nervioso
• Insomnio progresivo, intratable e irreversible
• Alteración severa del ritmo circadiano
• Daños en el estado mental
• Hipertermia
• Trastornos vegetativos
• Trastornos esfinterianos.
7.- Sexomnia: También llamado «sleep-sex», ha causado grandes controversias en el mundo, puesto que la persona que lo padece, mientras está durmiendo, busca tener actividad sexual.
8.- Ingesta nocturna de alimentos: Comer dormido.
• Es un acto de sonambulismo
• Se han registrado casos en que los pacientes intentan comer utilizando cubiertos, lo que ha ocasionado algunos accidentes con cuchillos y tenedores.
9.- Síndrome de Kleine-Levin: Síndrome de la «Bella Durmiente».
• Las personas pueden dormir días continuos sin tener noción de aquello al despertar.
• Presentan amnesia luego de despertar de estos episodios de sueño, que suelen durar alrededor de 18 horas diarias.
a) Problemas alimenticios
b) Irritabilidad
c) Conductas obsesivas
d) Hipersexualidad
e) Falta de higiene personal.
10. Síndrome de la Muerte Súbita Nocturna: Estás sano, vas a la cama… y nunca despiertas.
• Un claro paralelismo con la muerte súbita del lactante, que ocurre en los bebés, la única diferencia es que las víctimas de esta variedad son hombres adultos y definitivamente tiene que ver con el ronquido intenso.
