¿Sólo porque es 16 de septiembre no íbamos a tener programa? Para nada, tuvimos un grandioso programa que no pueden dejar de escuchar. Hablamos de los héroes del Grito de Independencia. Después Reyes Haro nos platicó sobre qué hacer en caso de sufrir insomnio. Más tarde llegó Helios Herrera a hablar de los workaholics y el rockstar del amor nos contó sobre cómo salvar la dignidad después de una ruptura.
Escucha y descarga el programa completo:
El Grito y sus personajes
Ángeles González Gamio
¿Creen que saben todo sobre la historia de El Grito? Escuchen con atención.
Tips para un sueño reparador y cómo elegir tu almohada y cama
Reyes Haro
Director de la Clínica de Trastornos de Sueño de la Facultad de
Medicina de la UNAM
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¿Cómo elegir la cama ideal para ti? ¿Sufres de insomnio?
Workaholics
Helios Herrera
Director general de HH Consultores: Desarrollo Humano para la Productividad
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Un workaholic es una persona que ve al trabajo como origen, desarrollo y fin de toda su vida. Puede laborar 14 o más horas diarias movido por una necesidad constante de éxito, rendimiento y aplauso. Se trata de una derivación del ideal romántico del empleado que trabaja para realizar sus sueños y no para hacer dinero.
Conserva tu dignidad después de la ruptura
Mario Guerra
Tanatólogo y terapeuta
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Terminar una relación (especialmente si no se hace en consenso y tú eres la parte que no quiere terminar), puede ser devastador por el daño que sufre la identidad, el honor y la dignidad dejando una sensación de haber fallado en mantener una relación.
