Anamar Orihuela
Psicoterapeuta
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REFLEXIÓN
- ¿Por qué las relaciones de pareja empiezan tan bien y después cambian tanto?
- ¿Qué nos pasa que de ser aquellos amantes pasamos a ser roomies?
- ¿Por qué terminamos comportándonos como el padre o la madre del otro?
- ¿Qué haces tú o qué hace él que pronto encarnan a alguno de sus padres?
- ¿Qué pasa con la relación cuando esto es así?
Podemos esperar o no de él. Observamos que muchas de las características de los hombres o las mujeres que son tu estereotipo están referenciados en tu padre o madre y esto va generando un tipo de relación que no siempre es sana.
La relación de pareja es el espejo más claro de los temas no resueltos a nivel personal. En nuestra pareja vemos reflejados nuestros miedos, nuestras propias incapacidades y nuestra falta de tolerancia y enojo con aspectos de nosotros mismos y que muchas veces vimos en nuestros padres.
Etapas en la relación de pareja
1. Casting. Las citas, empiezas a ver cosas en común, se empiezan conocer.
2. Amor ciego. Enamoramiento, complacer, ser lo que espera el otro.
Potenciadores: distancia, represión, obstáculos.
3. Amor en transición. Ya nos conocemos y empezamos a ver que el otro tiene errores.
4. Amor en Conflicto. Empiezo a ver mis heridas en ti.
5. Amor compañero. Te conozco. Me conoces y nos acompañamos. Aprendemos el uno del otro y crecemos juntos, nos respetamos.
Así corras de la dinámica de tu familia de origen, lo no resuelto tenderá a repetirse.
Todo lo inconsciente tomará el control de la situación.
¿Cómo logro que el otro sea como mi padre o madre?
Porque elegimos pareja desde 2 lugares.
1. Desde el modelo de nuestros padres.
2. Desde las heridas de nuestro niño.
Desde que vemos al otro nuestra parte no sana sabe cómo va a terminar.
¿Cómo saber que estoy ahí?
Pregúntate:
¿Qué me está sacando de control en esta relación?
¿Qué relación tiene esto con alguno de mis padres?
¿Qué es lo que estoy buscando resolver?
¿Qué hago para generar la actual realidad?
¿Cómo llamar al niño del otro?
1. Ignora y Abandona
2. Crea incertidumbre
3. Suelta tu responsabilidad.
4. Critica, alecciona, descalifica.
5. Demanda, controla, anula.
6. sobreprotege, resuelve.
¿Cómo salir de este juego?
1. Sé adulto y asume cuál es tu parte de la proyección.
2. Trabaja los temas no resueltos con el padre que proyectas.
3. Observa la necesidad detrás de esta demanda o enojo.
4. Nutre y apoya a tu parte necesitada.
