El 66% de los mexicanos dicen que tuvieron padres alcohólicos, por eso, hicimos una mesa en la que 3 mujeres van a dar su experiencia sobre cómo es vivir con ellos.
Según la UNAM, el 56.8% de los adolescentes reconocen que viven con algún familiar con consumo de alcohol, siendo el papá el que más consume, seguido por “ambos padres”, luego mamá y hermanos, pero ¿por qué pasa?, ¿cómo se vive con padres alcohólicos?, ¿cómo le hacen para salir de las adicciones? y ¿se puede caer en lo mismo? Todo eso y más van a saber hoy.
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El alcoholismo en números
La OMS estima que en el mundo hay 283 millones de personas con trastornos por uso de alcohol, de las cuales ocho de cada diez son hombres, es decir, 237 millones son hombres y 46 millones son mujeres.
Según datos del gobierno, en México, 20 millones de personas enfrentan consumo problemático de alcohol y su consumo empieza a los 13 o 14 años de edad en promedio.
Además el American Addiction Center, dice que en algún momento de sus vidas, más del 9% de las personas han estado casadas o vivido con alguien que cumplía con los criterios de un trastorno por consumo de alcohol. Según AA, los hijos de alcohólicos tienen una probabilidad cuatro veces mayor que otros niños de convertirse en alcohólicos.
Según Reuters, 1 de cada 10 niños en Estados Unidos tiene un padre alcohólico. De acuerdo con un estudio realizado por la UNAM, el 66% de los adultos mexicanos reconoce haber tenido una historia familiar de consumo de alcohol, el 40% de los estudiantes universitarios dice que alguno de sus familiares consume alcohol y el 56.8% de los adolescentes reconocen que viven con algún familiar con consumo de alcohol, siendo el papá el que más consume, seguido por “ambos padres”, luego mamá y hermanos.
La Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco en Estudiantes (ENCODAT), encontró que aproximadamente el 10.6% de los encuestados perciben que su papá tiene un consumo problemático de alcohol.
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¿Cómo es vivir con padres alcohólicos?
Mónica Hurtado nos contó en la mesa de padres alcohólicos que su experiencia con el alcoholismo comenzó a los 6 años, cuando sus papás, en especial su mamá, luchaban con la adicción al alcohol. La situación en casa era muy difícil, y el ambiente estaba lleno de mucho miedo y angustia porque era impredecible.
Se sentía sumamente asustada y confundida. No entendía por qué su mamá actuaba de esa manera y a menudo se sentía insegura, ansiosa y llena de miedo.
Las consecuencias más graves en su familia, por culpa del alcoholismo, incluyeron peleas constantes, mucha agresión, falta de estabilidad económica y emocional, y un ambiente familiar completamente disfuncional que los afectó a todos.
Mónica cree que las razones detrás de la adicción de su mamá fueron una combinación de factores como el estrés, problemas emocionales no resueltos y quizás una predisposición genética
Para lidiar con la situación, inicialmente, intentó ignorar el problema y mantenerse alejada de casa. Con el tiempo, se dio cuenta que el alcoholismo es una enfermedad incurable, progresiva y mortal que toca emocionalmente a toda la familia. Le fue muy difícil entender y manejar sus propias emociones.
Su mamá tuvo un internamiento involuntario en Monte Fénix, Clínica de atención a adicciones, pero al tercer día de haber salido recayó y volvió a beber.
Nos explicó que su mamá tenía dos personalidades: una mamá linda, tierna y buena que pasaba a ser una mamá muy agresiva y llena de dolor. Considera que lo peor del alcoholismo es el impacto devastador que tiene en las relaciones familiares, la salud física y mental del alcohólico y de sus seres queridos, y la sensación de impotencia que a menudo acompaña a la enfermedad.
Actualmente sus papás ya murieron. Su mamá hace 30 años tuvo un accidente en el que la atropellaron afuera de su casa. Su papá murió hace 10 años por enfermedad.
Tomaron terapia familiar en el tiempo que su mamá estuvo internada en Monte Fénix, además de grupos de apoyo como Al-Anon. La terapia los ayudó a comprender que el alcoholismo es una terrible enfermedad y aprendieron a desarrollar habilidades para manejar sus emociones.
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¿Cuáles son las lecciones que dejan los padres alcohólicos?
- El alcoholismo es una enfermedad que afecta a toda la familia, no solo al alcohólico
- La rehabilitación es posible, pero requiere tiempo, esfuerzo y apoyo continuo
- La terapia y los grupos de apoyo son herramientas esenciales para la recuperación
- Es fundamental reconocer y tratar los comportamientos codependientes
- La recuperación del alcoholismo puede llevar a una vida más saludable y relaciones familiares más sanas
- No eres centro de rehabilitación, no es tu responsabilidad “salvar” a tu papá/ mamá
- ¡Busca ayuda para ti! siempre hay alguien dispuesto a escuchar y ayudar
- No eres quien fueron tus padres, que su historia jamás te defina
- Tienes derecho a decir basta, no quiero esto para mi vida
- Es de sabios reconocer nuestros errores. Si eres padre/ madre alcohólico busca ayuda, hazte cargo de tu enfermedad y sana. Primero por y para ti, lo demás viene por añadidura.
¿A quién recurrir si tenemos padres alcohólicos?
En México, existen diversas instituciones y organizaciones que ofrecen ayuda a personas con problemas de alcoholismo, incluyendo a padres de familia. Aquí unas opciones:
Instituciones públicas:
- Centros de Integración Juvenil (CIJ): Son centros públicos gratuitos que ofrecen atención ambulatoria a personas con problemas de consumo de sustancias, incluyendo alcohol. Cuentan con personal capacitado en psicología, trabajo social y medicina para brindar tratamiento individual, familiar y grupal. Puedes encontrar el CIJ más cercano en gob.mx/imjuve
- Centros de Atención Primaria en Adicciones (CAPA): Son centros públicos gratuitos que ofrecen servicios de prevención, tratamiento y rehabilitación para personas con problemas de consumo de sustancias, incluyendo alcohol. Para saber más ve a: inprf.gob.mx
- Línea de la Vida: Es una línea telefónica gratuita que ofrece atención psicológica y emocional las 24 horas del día,los 365 días del año. Puedes llamar desde cualquier parte de México al 800 911 2000 y un psicólogo calificado te atenderá de manera confidencial.
Organizaciones no gubernamentales:
- Alcohólicos Anónimos (AA): Es una organización internacional de autoayuda gratuita para personas con problemas de alcoholismo. Ofrece reuniones grupales donde las personas pueden compartir sus experiencias, apoyarse mutuamente y trabajar en su recuperación. aamexico.org.mx
- Monte Fénix. Es la clínica que ofrece un tratamiento exitoso en adicciones, brindando un trato digno con calidad y calidez a través de personal especializado. montefenix.org.mx
Es importante recordar que el tratamiento del alcoholismo es un proceso individual y que debe ser guiado por un profesional de la salud.
Invitadas
Mónica Pintado. Tiene 54 años. Es casada y tiene dos hijos, uno de 16 y 18 años. Trabaja en la parte logística de una empresa de productos químicos y de limpieza.
IG: @pintadomony / @adnreacciona
Alexa Priscilla Razo. Tiene 28 años. Es soltera y tiene un hijo de 6 años . Es social media manager.
IG: @alexarzo
Cristina Saynes. Tiene 48 años. Es soltera y no tiene hijos. Es publicista.
IG: @chaps_saynes / FB: Cristina Saynes / TW: @chaps_saynes
