Ataques de pánico: ¿cómo identificarlos?
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 30 % de la población ha sufrido o sufrirá un ataque de pánico en algún momento de su vida. Viene Mario Citalán a decirnos por qué ocurren estos ataques y cómo podemos identificarlos.
ABC de la prediabetes y resistencia a la insulina
Invité a Dr. Mau para que nos expliqué qué onda con la prediabetes y la resistencia a la insulina, ¿son lo mismo? Y también para que nos diga qué podemos hacer todos los días para evitarlas.
¿Cómo se puede desarrollar una personalidad para lograr lo que queremos?
Aunque no lo crean, nuestra identidad está cambiando constantemente, pero imagínense poder jugar de vez en cuando con ser una persona completamente distinta a lo que son hoy. Está en cabina Rebeca Muñoz para darnos una guía para crear un alter ego que nos permita experimentar con otra identidad. ¿Se atreven?
¿Cómo dormimos los mexicanos?
Cuentahabientes, un nuevo estudio del Instituto Mexicano de Medicina Integral de Sueño de la UNAM, reveló que 42 millones de mexicanos tienen algún trastorno del sueño, y lo peor de todo es que el 90% no tiene ni idea de que tiene un problema. Invité a Reyes Haro para que nos diga cómo podemos identificar si tenemos un trastorno del sueño.
¿Por qué me duele todo?
A todos los que piensan que los dolores solo le dan a los viejitos achacosos, les interesa escuchar lo que Mercedes D’acosta nos viene a contar sobre los huesos, las contracturas y los músculos en los jóvenes.
