Mesa: Padres alcohólicos
Hoy tenemos una mesa súper especial con testimonios de mujeres que crecieron con padres alcohólicos y cómo lograron salir adelante de una situación como esta.
¿Cómo construir hábitos maestros para conseguir sus metas?
Cuentahabientes, ya ven que siempre les digo, que si quieren tener lo que pocos tienen, deben hacer lo que pocos hacen. Invité a Julieta Manzanos para que nos diga qué son los hábitos maestros y cómo estos nos van a ayudar a cumplir nuestros objetivos.
Así se puede diseñar la arquitectura de la vida espiritual
Si unos de sus objetivos antes de que termine el año es ser más espirituales y no saben ni por dónde empezar, invité a nuestro pastor de cabecera, Mauricio Sánchez Scott para que nos diga cómo podemos diseñar nuestra vida espiritual.
¿Por qué cuando envejecemos perder peso es más difícil?
¿Sabían que de acuerdo con el Centro Médico Beth Israel Deaconess en Boston, a partir de los 30 años perdemos el 8% de la masa muscular y lo reemplazamos con grasa, incluso si somos personas activas? Viene mi querido Nicolás Mier y Terán a explicarnos por qué con los años nos cuesta más trabajo perder peso y cómo podemos revertir este efecto de manera saludable.
