En exclusiva: Ariana Grande y Cynthia Erivo hablan sobre «Wicked»
No se pueden perder la entrevista con Ariana Grande y Cynthia Erivo en donde me platican sobre «Wicked» y cómo les ayudó en su desarrollo personal el enfrentar sus miedos.
Examen sorpresa: Revolución mexicana
A ver cuentahabientes, mucho puente, mucha vacación, pero los vamos a poner a prueba para ver cuánto saben de la Revolución Mexicana. ¡Pongan atención!
La importancia de la masa muscular en la salud
Escuchen este dato de horror, a partir de los 30 años, en promedio, perdemos el 8% de nuestra masa muscular cada década y a partir de los 50 años disminuye de 1 a 2% anualmente. Si andan buscando cómo mantener su masa muscular, pongan atención a lo que Nathaly Marcus viene a contarnos y al examen que nos va a hacer.
¿Cómo identificar tu propósito en la vida?
Hoy invité a Francesc Miralles, que nos va a explicar cómo podemos identificar nuestro propósito en la vida a través del Ikigai.
7 cosas que debes hacer antes de subir a tu perro al avión
Si alguno de ustedes está pensando en irse de viaje y quiere llevar a su mascota pero no sabe ni por dónde empezar a planear, no se preocupen porque invité a Ernesto Ávila para que nos explique todo lo que hay que saber para poder viajar seguros con nuestras mascotas.
Comida que te hace engordar sin que lo sepas
Viene mi querido Nicolás Mier y Terán, experto en nutrición, a decirnos cuáles son esos alimentos que los están subiendo de peso y ustedes ni en cuenta. ¡Tomen nota!
¿Harto de sentir miedo?
¿Sienten que el miedo está paralizando sus vidas? Hoy Rebeca Muñoz, nos dice cómo reforzar nuestro sistema de creencias para poder seguir adelante y enfrentar los obstáculos que pueden estarnos frenando.
