Mario Guerra
Tanatólogo y terapeuta
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En el consultorio de un terapeuta suelen escucharse algunas quejas recurrentes en distintos pacientes. Algunas de las más comunes son:
• “Entonces si no me quiere, ¿para qué está conmigo?”
• “¿Por qué no mejor me dice que ya no me quiere y se va?
• “¿Por qué si no me quiere no me deja?”
¿Por qué alguien se queda con alguien que no quiere?
• Al final, quizá la pregunta correcta sería: “¿Por qué me quedo al
Para algunas personas estas tres preguntas encierran los mismos supuestos tras de sí:
1. Se presupone que el otro definitivamente ya no siente amor por mí.
Esto seguramente basado en algunas conductas observadas y/o
expectativas no cumplidas.
2. La lógica personal dice que, cuando una persona deja de querer a
otra, entonces se lo debe decir y además debe terminar la relación.
Muchas personas al inicio de una relación hacen una petición muy
particular del tipo “¿Cuando ya no me quieras me lo dices?”.
3. A pesar de que lo anterior me es claro, y que el otro no actúa como yo espero, la relación no la termino yo porque yo no soy quien ya le
dejó de querer.
Aunque en realidad parece que eres tú quien más sufre la situación.
a. Finalmente también hay mucha frustración en el intento de entender la “lógica” del otro para actuar así (de manera tan “ilógica”).
¿En verdad dejó de quererme?
Generalmente si una persona te dice que te quiere es porque seguro cree que te quiere.
• Aunque en general tenemos maneras culturales y sociales muy similares de expresar el amor, hay personas con aprendizajes distorsionados.
• Entonces la cuestión no es que te quiera, porque al final afirma que sí lo hace, sino que la forma de expresar lo que el otro dice que es “amor”, puede:
a. No ser amor en realidad.
b. No estar expresado en un código aceptable para ti (lo que en tus códigos entiendes por amor no está en los códigos del otro).
• Quizá sí te quiera, pero además también quiere otra cosa.
a.Hay quien, de manera inmadura, busca tenerlo todo simultáneamente.
• Si te quiero, pero también quiero hacer lo que yo quiera, cuando yo quiera, como yo quiera, no tener que darte ninguna explicación y que estés de acuerdo con eso.
Su estilo de apego es evitativo
• Privilegian su espacio personal sobre el común.
a. Incluso evitan cercanía física.
• Tienen temor al compromiso o intimidad emocional.
• Reprimen sus emociones.
• Son muy defensivos por cualquier señal de desacuerdo.
• No son buenos detectando necesidades de la pareja.
Tiene una relación de “amor – odio” contigo
• Generalmente lo bueno, lo queremos para nosotros.
a. El amor que siento por ti
• Cuando sufrimos, no queremos hacerlo en soledad.
a. Por eso el odio o resentimiento que llevo dentro de mí tengo que compartirlo contigo, dirigiéndolo hacia ti.
• Es un amor contradictorio, disonante e inmaduro.
a. Es común que algunas cosas de tu pareja te gusten más
que otras.
• Incluso algunas no te gustan nada, pero uno
aprende a compensar y sacar un “promedio”.
a. Quien siente amor-odio, lleva al extremo su sentir
Te ama por unas cosas, pero te odia por otras
Supongamos que de verdad no te quiere ¿Por qué alguien se queda con alguien que no quiere?
1. Conveniencia:
• Seguro tan mal no se la pasa, a pesar de ti
• Esto es particularmente cierto bajo un modelo de conducta masculino, pues sabemos que en general los hombres valoran más la estabilidad que la conexión emocional.
• La cuestión es que puede haber comodidad, pero no compromiso y en cuanto encuentre a alguien “más interesante”, quizá te “deje ir”.
2.Codependencia
• No te quiere, pero te necesita y teme más perderte que lo mal
que se la pueda pasar a tu lado.
• Lo único peor a estar contigo es estar sin tí.
• El miedo y la necesidad tienden a ser más fuertes que el amor.
3. Incompetencia
• No sabe cómo terminar la relación, generalmente bajo la “fantasía de cero consecuencias”
• Busca un momento o forma de terminar que no ocasione ninguna reacción negativa de tu parte (enojo o tristeza), en la cual no hagas preguntas, no pidas explicaciones y además termines también estando de acuerdo.
Ahora la pregunta es: Si sientes que no te quiere, ¿por qué sigues tú en una situación así?
• Estásesperando que el otro cambie.
• Estás esperando que te dé una explicación que te parezca
coherente.
• Estás esperando que el otro termine la relación, pues para ti es
evidente que no quiere estar en ella.
• Tienes miedo de terminar la relación
De ser así tú tampoco amas, sino que necesitas
En este caso muestras también un patrón codependiente:
Tu estilo de apego es ansioso.
• A las primeras micro señales de distancia emocional te pones muy mal y te vuelves inquisidor/a y persecutor/a.
• Pones constantes pruebas para saber si te dice la verdad o te ama todavía.
• Tienes gran necesidad de cercanía y presencia.
• Inconscientemente tienes fantasías de abandono.
a. Sientes que esta pareja es tu “último tren”.
b. No quieres ser tú el/la “malo/a del cuento”, por eso tú no terminas
la relación.
¿Qué puedo hacer?
• Deja de cuestionarte si te quiere o no. Lo importante es si esa
persona te hace sentir querido/a.
• Entender que una persona no va a cambiar por el sólo hecho que
la ames.
En todo caso, alguien podría hacer algunos cambios por lo
mucho que te ame y le importes
a. Imaginaqueesapersonaconlaqueestásnuncavaacambiar.
¿Querrías pasar el resto de tu vida con una relación exactamente como la tienes ahora, pero que muy probablemente tienda a empeorar?
a. No esperes entender su lógica para actuar. Actúa, que ya tendrás tiempo de analizar lo ocurrido cuando estés con menos frustración.
Al final quizá la pregunta correcta sería:
“¿Por qué me quedo al lado de alguien que siento que no me quiere?”
