¿Sientes libertad y confianza con tu pareja?
1. ¿Hay temas que temes o que te hacen sentir incómodo hablarlos con tu pareja?
2. ¿Sientes que tu pareja te cambia la conversación y/o se pone ansioso cuando quieres tocar ciertos temas?
3. ¿En ocasiones prefieres guardar silencio antes que comentar a tu pareja algo que sabes que seguro va a tomarlo a mal?
4. ¿Cuando tu pareja te habla de ciertos temas delicados, sientes que a veces exagera en sus reacciones, que “no es para tanto”?
5. ¿A veces ya mejor le das el avión a tu pareja en ciertos temas con tal de no empezar una discusión innecesaria?
6. ¿Consideras a tu pareja como una especie de “jarrito de barro” que no le puedes decir nada porque luego luego se resiente?
7. ¿Cuándo abres ciertos temas con tu pareja, acabas siendo tú quien tiene la culpa o te voltea la situación con frecuencia?
8. ¿Crees que en realidad no eres muy bueno escuchando a tu pareja?
9. ¿En tu relación sientes que casi nunca es un buen momento para hablar de cualquier tema y tienes que estar buscando el momento preciso para evitar que tu pareja tenga una mala reacción?
10. ¿Cuando tu pareja no está de acuerdo contigo en todo, te sientes lastimado o traicionado porque no te apoya?
Resultados:
• 10 a 07 = Parece que definitivamente no sientes la libertad y confianza necesaria para comunicarte con tu pareja
• 06 a 03 = desde tu perspectiva, la comunicación en tu relación es ambigua.
• 02 a 00 = Tienen un buen nivel y calidad de confianza y libertad para comunicarse.
Compara con tu pareja sus respuestas y vean si hay acuerdos o desacuerdos en la percepción “desde el otro lado”
