Para conocer tienes altos niveles de hostilidad puede contestar el siguiente cuestionario. Califica como 0 (No, ausente), 1 (Sí, algunas veces), 2 (Sí, frecuentemente) las siguientes aseveraciones:
Valores
0 – No, nunca
1 – Algunas veces
2 – Si, frecuentemente
1. Creo que mucha gente exagera sus desgracias para que los demás los compadezcan o los ayuden.
2. La mayoría de la gente miente para salirse con la suya
3. La mayo parte de la gente es honrada por temor a ser descubierta
4. Siento que frecuentemente he sido castigado sin motivo
5. Muchos me tienen mala voluntad
6. Familiares y amigos tienen hábitos que me irritan o molestan mucho
7. La gente me desilusiona con frecuencia
8. Me enojo fácilmente
9. Entiendo a las personas que se aprovechan de otros
10. En ocasiones, no puedo resistir las ganas de hacerle daño a los demás
11. Me siento como pólvora a punto de estallar
12. Me meto en peleas frecuentemente
13. Me he alejado de las personas por temor a hacer o decir algo que pueda lamentar después
14. Comúnmente me mantengo aislado de las actividades de mis colegas o compañeros
Evaluación
Entre 0 a 8 Tienes bajos niveles de hostilidad
Entre 9 a 17 Hay hostilidad media
Entre 18 a 28 Tienes altos niveles de hostilidad, busca ayuda.
