Eugenia Debayle
Fundadora de The Beauty Efect
Consulta a nuestra especialista
Lety Román
Creadora de Sersana Body Method.
Ana Jimena Ramírez
Fundadora de Sersana.com
sersana.com
Checa aquí el primer video del canal fitness de The Beauty Effect
• Son sesiones cortas en donde en cada una se trabajarán diferentes partes del cuerpo.
• Se publicarán todos los lunes y estarán en el canal de YouTube y en TheBeautyEffect.com
• El primer video es “Full Body Workout” en donde trabajaran todo el cuerpo.
• Son sólo 10 minutos y tienen que repetir la rutina 3 veces para que sea un ejercicio completo.• También van a crear una playlist por video y una serie de artículos en con consejos de alimentación, cómo cuidar su piel si hacen ejercicio, la importancia de la hidratación, etc.
Sobre Sersana.com
• Método integral para llevar un estilo de vida sano que busca crear una comunidad de gente feliz.
• Buscan inspirar y motivar tanto a aquellas personas que quieren adoptar un estilo de vida saludable y equilibrada, como a quienes ya lo han adoptado.
