Ana Estrada
Directora de Brújula Interior
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Improvisación positiva y negativa
¿Qué SÍ es un plan de vida auténtico?
Aquel que te pone límites claros y guías en los 5 puntos más importantes del desarrollo personal
• Físico
• Espiritual
• Profesional
• Relaciones Significativas
• Comunidad
Todo lo demás se puede (SE DEBE) improvisar
¿Qué es la improvisación?
Es una herramienta para afrontar todo aquello que no puedes controlar en la vida. Permite adaptar tu plan de vida al mundo de la sorpresa.
El punto negativo de la improvisación
Cuando no sabes qué quieres de cada uno de los 5 puntos base de la vida, y entonces sólo improvisas, sin avances, sin aprendizaje, sin crecimiento.
La versión más pobre de la improvisación es aquella en la que sólo reaccionamos.
Ser negligente, apostarle sólo al sesgo del optimismo
• Aunque no trabaje…
• Aunque no estudie…
• Aunque no sea totalmente fiel…
“Si la vida fuera una obra de teatro y nunca preparas tu papel más importante, siempre harás papeles patéticos.”
1. Tener un plan de vida… ¿Por qué es importante preguntárselo?
Porque si no sabemos a dónde queremos ir
• Da igual que camino tomemos (diálogo Alicia y el Gato)
• Acabaremos yendo hacia donde nos lleve la corriente (y nos daremos cuenta muy tarde, cuando el viaje se ha terminado)
• Las variables de éxito material están sobre-valuadas, pero cada vez hay más estudios que prueban que sin incluir la dimensión de “ayudar a los demás” es más difícil ser felices
2. ¿Cómo definimos qué queremos el resto de la vida?
¿Cómo hacerlo?
1. Definir la Visión (el qué) una imagen inspiradora de nuestro sueño
2. Definir la Estrategia (el cómo). Acciones
3. Hacer que suceda (volver los aprendizajes accionables) .Aprender a dar seguimiento o morir!!!
Algunas preguntas para que la audiencia se encuentre fácilmente
• ¿Qué dirías que es lo tuyo lo tuyo? ¿Lo que más disfrutas?
• ¿Qué te falta aprender para lograr lo que quieres?
• ¿Qué estás dispuesto a dejar ir?
3. ¿Por qué no lo hacemos?
• Porque no nos lo han enseñado antes no hacía falta ya que los caminos estaban pre-definidos
• Porque no me conozco y no sé qué quiero
• Por qué no sé cómo manejar la pérdida. Cada elección trae una pérdida
