Lo Mejor
Masterclass Pareja: el reto que les urge para sanar su relación
Descubre cómo reparar tu relación con Masterclass Pareja. Aprende de expertos y en tan solo 10 días mejora tu vida.
Martha Debayle la sigue rompiendo y Spotify le da un premio mundial
Martha Debayle es reconocida por Spotify con el Creator Milestone Awards por su increíble éxito en los streams.
Terapia en 5 videos... ¡Imperdibles!
Aquí les va la lista para que tengan videos en terapia y den el primer paso para sanar su mente y obvio darle la vuelta a todo eso que creen.
Lo Último
9 vegetales con más proteína
Aquí la lista de los 9 vegetales con más proteína que sí o sí tienen que incluir en su comida, especialmente si están buscando estar sanas.
¿Cómo ayudar a un hijo trans?
Aquí algunos hacks sobre cómo ayudar a un hijo trans con amor y comprensión. Ser un buen apoyo es vital para su bienestar y crecimiento.
7 cosas que hacer para cuidar a tus hijos del bullying
Cuidar a tus hijos del bullying es esencial. Conoce las claves para detectar y prevenir situaciones de acoso infantil.
Errores comunes al querer perder grasa
Les vamos a explicar cómo es que tienen que perder grasa, especialmente si han batallado para hacerlo por mucho tiempo.
Cortisol: El sabotaje de tu felicidad
Invité a Marian Rojas a que nos hable sobre el cortisol y cómo es que está afectando nuestra salud manteniéndonos en modo de supervivencia.
Sobrevivir al día de las madres sin una mamá
El día de las madres sin una mamá puede ser difícil. Estos son algunos hacks sobre cómo manejar la tristeza y las emociones en este momento.
#LoEscuchéConMartha
Lunes 5 de mayo del 2025
¿El cortisol les está afectando para bajar de peso y estar mentalmente estables? y ¿qué hacer si no nos sentimos motivados en la chamba? Estos y o
¿Qué tan motivado estás y qué tan disciplinado eres?
¿Qué tan motivado estás y qué tan disciplinado estás? Con este test podrán saberlo, así que tomen nota.
Viernes 2 de mayo del 2025
Desde cómo bajarle al desperdicio de comida hasta cómo bajarle a la ira que nos pueda salir, todo esto y más van a aprender hoy con los mejores exp
Así cambia el metabolismo en la menopausia
¿Han notado que su metabolismo ya no es el mismo desde que entraron en la menopausia? Les vamos a contar por qué pasa y cómo hacerle para que no pa
El arte de viajar con propósito: dónde y por qué hacerlo
El placer de la vida está hecho de momentos, emociones, experiencias y conexiones. Y si hay algo que nos regala todo eso en un solo paquete, son los
Felicidad es viajar a Yukón y los Territorios del Noroeste
La felicidad es algo que debemos trabajar todos los días para sentirnos plenos, y una cosa que definitivamente ayuda, es salir de nuestra zona de con
Escucha a Martha Debayle en Spotify
ESPECIALISTAS
(55) 5534 1925 
Mario Borghino 
@BorghinoMario 
Borghino TV 
@mario_borghino 
