Anamar Orihuela
Psicoterapeuta, conferencista, tallerista, escritora. Fundadora de la clínica HERA y creadora del método HERA. Autora de los Betseller “Hambre de hombre”. “Transforma las heridas de tu infancia”, “Sana tus heridas en pareja”.
TW: @AnamarOrihuela
¿Has sido traicionado tantas veces que no podrías contarlas?
¿Crees que pudieras ser adicto a la traición?
¿Hay en ti algún mecanismo inconsciente que llama ese tipo de experiencias?
¿Hay algo que la vida te está obligando a soltar?
¿Qué es la Traición?
Esperar algo de alguien o de algo y recibir algo inesperado y doloroso
¿Cuándo eras niño esperabas algo de tus padres que jamás llegó?
¿Tienes atracción por personas que causan dolor?
¿Cómo es la Personalidad con herida de traición?
Dominante = Necesitado
Dominado = Le da todo lo que espera
Ambos buscan crear necesidad, control y siembran resentimiento
Control (Ser indispensable para que no me abandonen)
Dar lo Máximo ¿Cómo es posible que después de todo lo que te he dado no actúes como yo quiero?
Lucha de poder
No permitir ser “Necesito que cambies para que te adaptes a lo que espero”
Tener un fantasma siempre en la cabeza
Altas expectativas
Pensar siempre en ideal
Etiquetar
Criticar y perseguir
No confiar
No saber perder
No soltar
Crecer poco
No permitir la incertidumbre
Muy mental
No es vulnerable
No pide
No necesita
No muestra su miedo
Hoy son personas que están sufriendo mucha ansiedad, auto exigencia y ataques de productividad o compulsiones.
La vida nos está poniendo a prueba
¿Qué te está invitando a soltar la vida este momento?
Ser el mejor
Una pareja
La idea de lo que tú debes de ser
La frustración de un hijo que no esperabas
Aprender a estar solo
¿Qué te está costando trabajo perder?
Para crecer todos debemos morir y el que controla todo nunca permite ese fluir
TRABAJEMOS
Ante la incertidumbre siento……..
Controlar me ha permitido callar……
Confiar en la vida y en los otros ha significado a lo largo de mi vida….
Si pierdo el control me siento…..
No esperar nada es como…….
¿Cómo trabajarlo?
1.-Vulnerabilidad (¿Qué le enoja y le duele al niño en ti?)
2.-Aceptación del miedo (Abandono, vacío, soledad)
3.-Crecer el diálogo emocional
4.-Trabajo con el Padre
5.-Aprender a ser sostenido también
Decretos
Amor no es control
Amor no es decepción
No es manipulación
No es cambiar al otro
Amor es dar y recibir
Amor es compartir
