Anamar Orihuela
Psicoterapeuta, conferencista, tallerista, escritora
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¿Con qué demonio interno estás librando hoy una batalla?
¿Por qué los llamamos demonios?
¿Tienen algo positivo en mi vida?
¿Los demonios internos se van trabajándolos?
Todos tenemos partes que consideramos indeseables, aspectos de nosotros mismos que nos enojan, nos frustran, nos sabotean, nos derrotan cuando intentamos cambiar esa parte de nosotros mismos.
¿Por qué los llamamos Demonios?
Los Demonios internos fomentan el odio y el rechazo a nosotros mismos
Su función es dejarnos atrapados en nuestros guiones
Confirman nuestro no merecimiento
Nos matan autoestima
Son elecciones que evidentemente te lastiman
Tipos de Demonios
1.-El o La mal querid@
Función: Terminar con el amor, elegir malos vínculos, confirmar que no naciste para amar
2.-La eterna gord@
Función: No disfrutar tu cuerpo, mantener una relación enferma con la comida, castigarte
3.-El Perdedor
Función: No vivir abundancia, depender, hacerte sentir incapaz.
4.-El Discapacitado
Función: Mantenerte enfermo, deprimido, evitar la vida, manipular a otros
5.-El Castigado
Función: No disfrutar, Nada es suficiente, mantenerte alerta, rechazarte
6.-El Traicionado
Función: No confiar, Controlar, No ser vulnerable
APRENDIMOS A ODIARNOS ANTES QUE AMARNOS
Conociendo a tus Demonios
El 80% de nuestros Demonios los Heredados
Los demonios jamás se van
Lo único que puedes hacer con ellos es conocerlos
Crecemos nuestra luz y eso los disminuye
Tus demonios ocultan tu aprendizaje en la vida
Estrategias
Manipularte para no cambiar
Ponerte tus miedos enfrente
Proyectar tus miedos
Ser un imán de realidades
¿Cómo poner a Dieta tus demonios?
Conocerlos y aprender su juego
No rechazarlos y aceptar su presencia
No seguir alimentándonos ¿Cómo alimentas tus demonios?
Observar la sabiduría que hay detrás ¿Qué te invitan a desarrollar?
Debilitando tus Demonios
Cada que te nutres física, emocional y mentalmente tus demonios, se debilitan
¿Cómo te nutres?
Cada que te das cuenta de su presencia y no te rechazas, se debilitan
Cada que vives algo bueno y nuevo
Cada que encuentras paz en tu vulnerabilidad, en tu error, en tu dolor.
“En tu dolor, en tu error, en tu mundo vulnerable hay belleza”
Haz las paces con tus demonios
Habla con ellos, ponles un nombre
No te dejes vencer, si te tiran te levantas
Dales derecho a ser, pero con límites, muéstrales que tu mandas
Ten Paciencia y constancia y clara la ruta de salida
