A ver, ¿cuántos de ustedes se creen muy inteligentes? Mi querida Rebeca Muñoz les va a explicar con un test de inteligencia, si realmente lo son o de plano no.
Con este test de inteligencia van a descubrir cómo es que funciona su forma de ver la vida, si realmente pueden ver el mundo de forma consciente y qué tal andan con las emociones.
El no darnos cuenta y reflexionar sobre la forma en la que estamos haciendo las cosas, nos lleva irremediablemente a la ineficiencia. Vivir en modo “acting out” nos impide ver qué estamos haciendo, y por supuesto, del por qué hacemos lo que hacemos.
Lo grave, muy grave de esto es que cuando vives en modo automático, pierdes tu libertad de elegir, es decir, tu libre albedrío.
Antes de iniciar el test
¿Qué es la inteligencia emocional? Solo recordando una de sus leyes “La Dualidad” la cual dice que debemos entender la vida con sus contrastes, que ni un lado ni el otro son buenos o malos, sino que lo que debemos buscar es el balance. Esos opuestos incluso se necesitan para existir. Aquí entendamos que lo que no suma entonces resta, que si divide no multiplica. En este caso es importante decir con claridad “si o no”. No hay un “a veces” si se hace es un SI y si nunca se ha hecho es un NO.
¿Cuáles son los hábitos que hay que tener? Que es un modo especial de conducirse y se adquiere por repetición. Los cuales, los podemos clasificar en buenos y malos, con enfoque a que unos te llevan a la eficiencia y otros no.
¿Cómo encontrar nuestra motivación? Tenemos 2 grandes propulsores de acciones: buscar el placer y evitar el dolor. Sin darnos cuenta que nos podemos estar produciendo dolor nosotros mismos con nuestras decisiones.
¿Cuáles son tus creencias? Hay una frase que dice que la ley de la vida es la ley de la creencia. Tu experiencia de vida corresponde a tus creencias. Entonces con ese supuesto vamos a graficar nuestros hábitos para darnos cuenta cuál es nuestra tendencia en nuestro actuar.
Vamos a darnos cuenta si somos:
- Inteligentes (capacidad para comprender)
- Incauto (sin cautela o poco precavido)
- Bandidos (delincuente, persona que engaña que hace cosas con dolo)
- Estúpidos (falto de inteligencia, necio o bobo)
Vamos a descubrir al considerar dos elementos:
- Lo beneficioso de hacer lo que hacemos
- Lo perjudicial que puede ser aquello que hacemos
Test de inteligencia ¿qué tanto lo eres?
Respondan si o no y al final sabrán si son inteligentes, incautos, bandido o de plano bobos.
| Pregunta | Si / No | |
| 1 | He tenido mala suerte de encontrarme en el camino personas o situaciones que han impedido que yo llegue a cumplir mis metas | |
| 2 | En ocasiones me cuesta trabajo decir que no a peticiones de otras personas | |
| 3 | Las personas disfrutan de mi compañía porque siempre tengo algo agradable que decir o reconocerles a los demás. | |
| 4 | Tengo la habilidad de manejar las situaciones para conseguir lo que quiero, sea el precio que sea | |
| 5 | Me cuesta trabajo separarme de ambientes, relaciones o personas tóxicas | |
| 6 | Siento culpabilidad por darme espacios para descansar | |
| 7 | Si no hago yo las cosas, no hay quién las haga | |
| 8 | En mis objetivos de vida, está apoyar con tiempo o dinero a alguna causa social (voluntariado) | |
| 9 | Me he dado cuenta en varias ocasiones que mi discurso interno es negativo o poco esperanzador | |
| 10 | Si no hago yo las cosas, no hay quién las haga | |
| 11 | Frecuentemente me pasan cosas injustas en mi trabajo | |
| 12 | Reconozco que en ocasiones no he sabido controlar mis emociones, esto, ha afectado algunas relaciones | |
| 13 | Frecuentemente postergo las cosas que quiero o debo hacer | |
| 14 | Acepto que descuido mi salud | |
| 15 | Tengo el hábito de establecer y dar seguimiento a mis objetivos de vida | |
| 16 | Uso la “Ley del hielo” con las personas con las que he tenido alguna discusión | |
| 17 | En ocasiones he tenido que aceptar que no todos salgan beneficiados con lo que hago, pero es un precio que se tiene que pagar para conseguir las cosas | |
| 18 | Ahorro o invierto parte de mis ingresos | |
| 19 | He sentido remordimiento por haber dicho mentiras sobre algo o alguien, pero tenía que modificar las cosas con tal de no afectar mi imagen o arriesgarme a quedar mal. | |
| 20 | Tengo muy claro mi rumbo de vida, lo que hago actualmente sé que me lleva a conseguir mis metas | |
| 21 | Tengo un buen control de mi tiempo, muy pocas veces tengo urgencia o apuros extremos | |
| 22 | Estoy de acuerdo con la frase “Las cosas que tienen que decir, aunque duelan”. Me gusta exponer mi punto de vista cuando no estoy de acuerdo con algo, incluso, en las redes sociales, a pesar de que sea gente que no conozco | |
| 23 | Me considero una persona ordenada y disciplinada | |
| 24 | Cuido mi alimentación y estoy en mi peso correcto | |
| 25 | Frecuentemente considero que el dinero no me alcanza para cubrir mis gastos, me siento con poco dinero al final de la quincena | |
| 26 | Me siento culpable de quedarles mal a los demás | |
| 27 | Muchos de los pendientes que tengo que hacer, honestamente no me corresponden | |
| 28 | Me gusta darme el tiempo para visualizar la vida que quiero, sé que con el tiempo, la preparación y disciplina lo voy a conseguir | |
| 29 | Me incomoda que las cosas salgan mal, así que muchas veces, prefiero hacerlas yo | |
| 30 | Me gusta poder ayudar a los demás cuando me es posible | |
| 31 | Cuando tengo tiempo para tomar un descanso, frecuentemente encuentro algo más por hacer o lo aprovecho para resolver algún pendiente | |
| 32 | Tengo la capacidad de autocontrolarme en momentos de difíciles para poder comunicar objetivamente mi punto de vista sin tener que herir a alguien o alzar la voz | |
| 33 | Me considero una persona que gusta de la lectura y el aprendizaje continuo | |
| 34 | Tengo una buena disciplina financiera | |
| 35 | Hago ejercicio y cuido mi cuerpo |
Para saber si son inteligentes deben de analizar sus resultados:
Inteligente: Si las respuestas dan como resultado un beneficio que les suma y a los demás.
Incauto: Si las respuestas dan como resultado el beneficio a los demás pero no a ustedes.
Delincuente: Si las respuestas dan como resultado el beneficio a ustedes y perjudica a los demás.
Bobo: Si las respuestas les perjudican a ustedes y a los demás.
Conclusión: ¿De qué sirvió hacer este test? Para aclarar la vista hacia el futuro y entender por qué estamos donde estamos ahora. Recordando que lo hoy tenemos es consecuencia de nuestros hábitos y decisiones. Si no te gusta puedes modificarlo
Especialista: Rebeca Muñoz. Pionera como Mind Coach. Creadora del método de “Dietas conductuales” en el proceso de Coaching. Autora del libro “Elige Positivo” y “Las ocho leyes de la inteligencia emocional”. Actualmente es Directora de Programas de Habilidades Humanas en Formación Ejecutiva Empresarial. Cuenta con 20 años de experiencia en Recursos Humanos. Ha sido coach de más de 500 ejecutivos de diferentes sectores. Experta en temas de: Inteligencia emocional, Liderazgo, Sistema de creencias y Establecimientos de Objetivos.
WEB: www.rebecamc.com / TW: @McoachR / IG: @rebecamunozcornejo / YouTube: Rebeca MC / Spotify: Resetea tus límites / Tel: 442-489-45-34 / Mail: lsilva@formaejecutiva.com / sarroyo@formaejecutiva.com
