Martha Debayle en W, lunes a viernes de 10 a 13 hrs.

Challenge moi: Brazo de oro

Si sufres cada que levantas el garrafón o traes el brazo colgado, checa el challenge de este mes.

noviembre 19, 2015

Este mes te traesmos una súper rutina de bicep para que tengas el brazo que siempre quisiste sin tener que salir de casa.

noviembre 19, 2015

Hoy les dimos los tips and tricks para que lleguen bien listos al fin de año, desde el pavo hasta las lecciones que aprendieron con nosotras

Aprende a preparar un pavo Navideño siguiendo las instrucciones paso a paso de Marcela Kohlmann nuestra chef favorita.

Enfrenten sus creencias limitantes y desbloqueen su potencial. Aquí unos tips para superar los obstáculos que impiden alcanzar los objetivos