Qué frases te describen
Por las mañanas me cuesta trabajo levantarme
Durante el día, con frecuencia, me siento fatigado
No suelo poner mucha atención a la calidad nutritiva de lo que como
Suelo tener frecuentes molestias o dolores musculares
Por las noches me cuesta trabajo dormir
Duermo con el celular a mi lado
Hago poco ejercicio y cuando lo hago me siento cansado
Paso la mayor parte del tiempo en espacios sin ventilar
Me cuesta trabajo concentrarme y recordar cosas
Lo que hago en realidad no me apasiona
La fatiga interfiere con mi trabajo, mi familia o vida social
Vivo, por lo regular, con mucho estrés
Cuando descanso, en fines de semana, mi mente sigue trabajando
Mi libido está baja
Consumo medicinas con frecuencia
En mis relaciones suelo tener conflictos
Si contestaste “si” a entre 1 y 8 frases, es probable que tengas una pérdida moderada de energía.
Si te identificaste entre 6 y 16 frases, quizá no te encuentres muy satisfecho en esta etapa de tu vida
