Si están pasando por una época difícil en su vida, entonces tienen que seguir el consejo de Angelina Jolie para pasar por él.
Angelina Jolie es una de las actrices más conocidas del mundo, pero muy pocos saben por todo lo que ha pasado en la vida, desde la muerte de su mamá por cáncer de mama, el crecer en el ojo público, tener una relación tormentosa con varios actores y hasta la relación con su hermano.
Por eso, cuando escuchamos el consejo que dio, pensamos en compartirlo con ustedes y complementar con otros consejos de nuestro rockstar del amor Mario Guerra.
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El consejos de Angelina Jolie que tienen que escuchar
En un video viral de Instagram, que pueden ver aquí, en una entrevista le preguntan a Angelina Jolie ¿Cuál es el único consejo que le darías a alguien que está pasando por un momento difícil? a lo que la actriz responde:
«Pasa por ese momento, ve directamente y siente todo lo que tengas que sentir. Estar presente en él te hará entender lo que sientes, no lo evites.
Tienes que meterte en él para que luego de atravesarlo y salir de ese momento puedas entender lo que sucedió. Muchas de estos momentos difíciles no tienen otra opción. Es como esa expresión, es como caminar a través del fuego y te darás cuenta que ya lo atravesaste».
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¿Cómo saber si te estás saboteando ante la situación difícil?
Si están en una situación que requiere mucha de su atención, puede que lo primero que quieran hacer es evitarla y Mario Guerra nos dice lo que inconscientemente está pasando en esos momentos, como:
Procrastinando. Cuando dejas todo para el último, de pronto te da mucho cansancio, sueño o “flojera” justo antes de iniciar algo importante o cuando descubres de pronto que a tus cajones les hace falta orden y limpieza “inmediatos”.
Con distracciones y olvidos. Encuentras algo más interesante que hacer como ver otro capítulo de tu serie, divagas por las redes sociales o te entretienes chateando con un amigo justo en el momento que estabas a punto de enfrentar el problema.
Abandonando o arriesgando lo que nos hace bien. Cuando interrumpes una rutina de ejercicio, la adopción de un estilo de alimentación más sano o cuando gastas lo que llevabas ahorrado para tu proyecto, de pronto haces una mala inversión y lo pierdes todo.
Si estás pasando por un problema en tu casa, trabajo o familia, acuérdate que puedes acercarte a nuestros especialistas como Mario Guerra o Tere Díaz.
Tere Díaz, psicoterapeuta de familia y pareja, especialista en desarrollo personal. IG: @terediazsendra / www.terediaz.com // WA: 56 3093 8038 y 55 3920 6004 // contacto@terediaz.com
Mario Guerra, Psicoterapeuta, tanatólogo, coach ontológico, hipnoterapeuta certificado internacionalmente, conferencista y nuestro rockstar del amor. TW y IG: @marioguerra / FB: @marioguerra.mx / YT: @MarioGuerramx / encuentrohumano.com
