Juan Pablo Arredondo
Terapeuta Familiar, conferencista, psicólogo con más de 25 años de experiencia. Especialista en niños, adolescentes, adultos, parejas y familias.
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¿Cómo sabemos que tenemos déficit de habilidades sociales?
Las personas con broncas en las habilidades sociales suelen tener problemas para expresar sus sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos, de un modo adecuado a la situación.
No tienen herramientas para resolver los problemas inmediatos de la situación mientras suelen maximizar la probabilidad de futuros problemas.
No se acercan a otros de forma positiva.
Tienen problemas de relación con los profesores, compañeros de trabajo, jefes u otras personas.
No expresan sus deseos y preferencias de forma clara
No saben hacer valer sus derechos
Se intimidad fácilmente por otras personas violentas o agresivas.
Expresan sus frustraciones discutiendo, agrediendo o de formas muy inadecuadas.
Son muy tímidos, inhibidos o inseguros.
No participan en los juegos o trabajos, ni se ganan el acceso a los grupos.
Tienen dificultades para tomar o respetar los turnos.
No tienen interés por otros, ni intercambian información apropiadamente.
No saben negociar ni convencer a otros.
Tratan de llamar la atención de forma poco apropiada.
Usualmente es abandonado, rechazado o ignorado.
Los 6 tipos de habilidades sociales
Habilidades sociales Básicas
Habilidades sociales de Comunicación
Habilidades sociales de manejo de Sentimientos y emociones
Habilidades sociales de Planeación y toma de decisiones
Habilidades sociales Alternativas a la agresión
Habilidades sociales para Afrontar el estrés
