Las enfermedades del aparato cardiovascular son la principal causa de muerte global en la población mexicana siendo la enfermedad isquémica del corazón la primera responsable. Infórmate al respecto.

Carlos Mérigo Azpiri

• Así es como las personas dicen que se siente:
  -El pecho se siente apretado o pesado.
  -Siente falta de aire (o dificultad para respirar).
  -Presión, opresión o ardor en el pecho.
  -El malestar se puede extender a los brazos, la espalda, el cuello, la mandíbula o el estómago.
  -Entumecimiento u hormigueo en los hombros, los brazos o las muñecas.
  -Malestar estomacal.
   
  Puedes padecer de angina de pecho mientras…
  -Subes escaleras o llevas las bolsas de las compras
  -Te sientes enojado o molesto
  -Trabajas en climas muy cálidos o fríos
  -Comes mucho de una sola vez
  -Tienes relaciones sexuales
  -Tienes estrés emocional
  -Haces ejercicio
   
  ¿Los síntomas son los mismos para los hombres que para las mujeres? 
  -A pesar de que hombres y mujeres pueden experimentar opresión en el pecho que se refieren como tener a  un elefante sentado, las mujeres pueden tener un infarto sin molestia en el pecho. 
  -Las mujeres pueden experimentar falta de aire, presión o dolor en la parte baja del pecho o parte superior del abdomen, mareo, desmayos, fatiga extrema o molestia en la espalda alta. 
  -El problema es que aunque los síntomas pueden ser sutiles, la enfermedad igual puede ser fatal. 
  -La cardiopatía isquémica también ahora es la principal causa de muerte en mujeres, las mujeres de forma frecuente creen que los síntomas se deben a algo menos grave como reflujo, enfermedad acido-peptica, gripa, o edad. 
  -Inclusive hay algunas mujeres que en el hospital se les da el diagnóstico y aun así no creen que es infarto.
   
  ¿Qué debo hacer si sospecho que tengo un ataque al corazón?
  -No espere más de cinco minutos antes de pedir ayuda. Llame  a los servicios médicos de emergencia (EMS) como el departamento de bomberos o la ambulancia.
   
  ¿Qué más puedo hacer?
  -Si usted está bien capacitado y es necesario, puede brindar RCP (respiración de rescate y compresiones torácicas) a la víctima hasta que llegue la asistencia.
  -Antes de que ocurra una emergencia, es una buena idea conocer qué hospitales en su área tienen cuidados coronarios de emergencia las 24 horas. Además, para precaver, tenga una lista de números de emergencia al lado de su teléfono y lleve una consigo en todo momento.
   
  ¿Qué puedo hacer para evitar un ataque al corazón?
  -No fume y evite ser fumador pasivo.
  -Si tiene presión arterial alta, contrólela.
  -Ingiera alimentos bajos en grasas saturadas, grasas trans, colesterol y sal.
  -Sea físicamente activo.
  -Mantenga el peso bajo control.
  -Realice chequeos médicos en forma regular.
  -Tome sus medicamentos como se le haya recetado.
  -Controle el azúcar en la sangre si tiene diabetes.
   
  ¿Cuál es el tratamiento de un infarto?
  -Las arterias coronarias pueden obstruirse o estrecharse debido a una acumulación de colesterol, células y otras substancias (placa). 
  -Esta obstrucción puede reducir el flujo de sangre al corazón y causar molestias en el pecho. 
  -A veces se puede formar un coágulo repentinamente o empeorar y bloquear completamente el flujo sanguíneo, resultando en un ataque al corazón. 
  -La angioplastía abre las arterias obstruidas y restaura el flujo normal de la sangre al músculo cardíaco. 
  -No es una cirugía mayor.
  -Se realiza colocando un catéter (tubo delgado) a través de una pequeña punción en una arteria del brazo o de las piernas hacia el corazón. 
  -La artería bloqueada se abre con la ayuda de una pequeña bola que se infla dentro de ella.
   
  ¿Por qué la necesito?
  Las personas con obstrucciones en sus arterias coronarias pueden necesitar angioplastia si tienen muchas molestias en el pecho o si las obstrucciones los ponen en riesgo de ataque al corazón o muerte.
   
  ¿Que pasa después de un Infarto? 
  -Hay buenas noticias para las personas que han tenido un ataque al corazón. ¡Lo peor ya pasó y pronto podrá hacer la mayoría de las cosas que hacía antes!
  -Ahora es un buen momento para realizar cambios saludables en su estilo de vida. 
  -La enfermedad del corazón puede empeorar a menos que usted siga los pasos necesarios para que su corazón esté en forma.
  -Después de un ataque al corazón, es normal preocuparse mucho. Mejorar y sentirse bien llevará un tiempo. 
  -Es útil hacer lo que su médico le indica y aprender a mantener su corazón saludable.
   
  ¿Qué cambios podría hacer?
  -Recibir ayuda para dejar de fumar.
  -Controlar la presión arterial alta.
  -Consumir alimentos sanos con bajo contenido de grasas saturadas, grasas trans, colesterol y sal.
  -Involucrarse en actividades físicas regulares.
  -Bajar de peso, si lo necesita.
  -Tomar sus medicamentos exactamente como se le hayan recetado.
   
  ¿Qué ocurre con las relaciones sexuales?
  -Consúltelo con su médico, pero debería poder tener relaciones sexuales tal como lo hacía antes. Debería estar listo cuando pueda caminar con facilidad.
  -Si tiene dolor en el pecho durante las relaciones sexuales, ha perdido el interés o está preocupado con este tema, consulte a su médico.
   
  ¿Cuándo puedo volver al trabajo?
  -La mayoría de las personas regresa a trabajar en un plazo de 2 semanas a 3 meses.
  -Es posible que su médico le indique estudios para descubrir si puede realizar el tipo de trabajo que realizaba antes.
  -Algunas personas cambian de trabajo para aliviar su corazón.
  -Pregúntele a su médico sobre programas de rehabilitación cardiaca en su área.