Silvia Orozco
Médico cirujano con especialidad en nutrición clínica.
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• En México existen 10.6 millones de diabéticos y el 50% de ellos aún no saben que ya padecen esta enfermedad. Además 2.6 millones de mexicanos están viviendo un estado conocido como «Prediabetes»
• Del 100% de pacientes con diabetes, el 95% son diabéticos tipo 2 y sólo el 5% son diabéticos tipo 1
Cuando hablamos de la diabetes tipo 1 hablamos de una enfermedad de tipo auto-inmune y con origen genético. Por otro lado, la diabetes tipo 2 es la más común y tiene su origen 20% a través de los genes y un 80% a través del estilo de vida.
Nuestros sistemas de salud en México no podrán soportar el enorme gasto económico que conlleva tratar las complicaciones de la diabetes, tales como:
• Ceguera
• Glaucoma
• Cataratas
• Enfermedad cardiovascular
• Infarto cerebral y cardíaco
• Amputación de miembros y
• Disfunción eréctil
10 Síntomas de un diabético escondido (pre diabético)
1. Tiene más de 1.5 en su examen de inflamación celular.
2. Tiene antecedentes familiares de diabetes.
3. Su cintura o abdomen mide más de 90 cm.
4. Su glucosa está entre 100-125 en ayunas.
5. Sus niveles de triglicéridos están por arriba de 100 y el colesterol bueno (hdl) por debajo de 50.
6. Tiene la hormona insulina elevada en ayudas (más de 10) y post pandrial.(más de 25).
7. Tiene niveles elevados de hemoglobina glicosilada (mayor a 5.5) .
8. Coloración oscura intensa en cuello, axila, rodillas y codos (acantosis nigricans).
9. Tiene constantemente antojo por alimentos empaquetados ricos en grasa linoléicas. Los carbohidratos de alta carga de azúcar constituyen gran parte de su dieta.
10. Consume muchas grasas saturadas.
10 Beneficios del programa nutricional La Zona para pacientes diabéticos
1. Disminuye el uso de fármacos costosos y sus efectos colaterales.
2. Disminuye las complicaciones de la enfermedad ( ceguera, diálisis, amputaciones, infartos, etc.)
3. Controla los niveles de. glucosa, insulina e inflamación celular.
4. Frena el proceso de la enfermedad.
5. Prolonga el tiempo y la calidad de vida del paciente.
6. Permite una regeneración del páncreas ( plasticidad pancreática).
7. En diabéticos tipo 1, disminuye su necesidad por insulina.
8. Permite una regeneración parcial de los órganos afectados como el riñón, ojo, corazón, cerebro y nervios.
9. Mejora su actividad sexual.
10. En el paciente tipo 2, si se encuentra durante los primeros 2 años de diagnóstico se puede revertir la enfermedad.
Recomendaciones generales:
• Toma todos los días Omega 3 en versión líquida, altamente concentrado, puro y libre de contaminantes.
• Si te encuentras en la etapa inicial de la diabetes toma 5 gramos diarios de omega 3 consumo humano.
• Si tienes diabetes avanzada de 10 a 20 gramos de omega 3 consumo humano al día.
• Sigue el programa nutricional de la La Zona al 100% .
• Practica todos los días un ejercicio moderado aérobico
• Controlar el estrés a través de técnicas de relajación.
• Mide tus niveles de inflamación celular, glucosa, insulina, hemoglobina glicosilada, triglicéridos y hdl periódicamente.
• Agrega a tu dieta una dosis de Polifenol con extracto de MAQUI.
• Supervisa tu tratamiento con un profesional de la salud de la Zona.
